6岁法国小女孩三句话搞定顽皮小男孩，震惊!

作者简介：留学于荷兰，供职于一法国商学院十来年。育一子一女，喜欢孩子的笑脸，也享受清清爽爽出门上班高跟鞋叩在地面上的声音。左手工作，右手带娃，在滚滚红尘中努力平衡着自己的烟火人生。

父母不是天生的, 父母是需要学习的。

在法国，社区和学校时不时会组织免费讲座和研讨会, 讨论育儿过程中的常见问题，让大家各抒己见, 为科学和谐地育儿建言献策。

之前参加过社区托管中心举办的一个集戏剧和研讨为一体的育儿讨论会，题目叫“沟通”，父母和孩子之间的沟通。

说是戏剧，因为它是由两名演员先表演一个生活场景（在国内可能叫小品更合适）, 再由一名有儿童心理学背景的主持人引领话题，家长自由发言，两名演员也参与讨论。

其中的一个场景是这样的:

好不容易孩子上了床，忙碌了一天的爸爸感叹一句终于有点属于自己的时间了，坐下来刚拿起报纸，女儿叫了，说睡不着，说她怕，说床下有怪物。

爸爸虽不情愿也还是耐着性子去床下视察，并告诉女儿没怪物让她安心睡。

女儿又说还没讲故事，爸爸说时间不早了没时间讲故事该睡了，女儿不依，说每天都有故事，不听故事睡不着，声音也大起来了。

这就成了压倒骆驼的最后一根稻草, 爸爸脾气失控，开始怒吼女儿。结果就是女儿不仅没睡着，还哭闹起来；爸爸不仅没享受到自己的独处时间，一番吵闹更给自己添堵。父女关系也因此受损。

表演到这里就暂停了，主持人开始引导大家讨论：以家长们的经验和看法，刚才这个情况怎么处理会更好？

都是有经验的家长，果然都能说到要点。

有家长建议在爸爸脾气即将失控的时候先抽身离开，离开这个即将火山爆发的场景，先去一边喝口水或抽支烟，冷静下来后再力争心平气和地和女儿沟通。

还有建议让妈妈或家里其他人来接手，如果这时候爸爸的情绪已超出控制范围，无法让自己冷静了。

这些建议背后的心理学原理是一样的，就是打断过度情绪化的人的心理定势，迫使他冷静下来后使用理智的思维去思考问题。

还有家长从孩子的角度考虑，说女儿未必是一定要听一个故事，她可能是缺乏安全感，爸爸安慰几句加上一个拥吻能在一定程度上安抚女儿。

结合我家的情况，超过了常规睡觉时间孩子还睡不着，家长也白天工作晚上家务累了一天的情况，我一般是尽力控制自己的情绪不发脾气，建议孩子开台灯，静静看会儿书。有时候也问孩子要不要喝杯热牛奶以助眠。

作为家长我做出了这样的姿态：

第一，让孩子理解我工作了一天回来又是忙家务，我也很累，需要自己的时间做做自己的事情或者休息，不可能无休止的陪她。

第二，界限划出来，规矩做出来，宣布现在是temps calme(安静时间)，好在安静时间这个概念在法国幼儿园耳熟能详，老师允许不睡午觉的孩子或者睡好午觉先起来的孩子安安静静地做自己想做的事情，比如看书画画，但是不能吵到别人。在安静时间的框架下，孩子可以安静看书。

第三，除了给建议，我还有实际行动帮孩子，比如热杯牛奶给孩子喝以助睡眠。可能看书热牛奶都效果有限，但是我并没断然拒绝孩子的请求，还是在尽力帮孩子，能给她心理上的慰藉，我相信她感受的到。

但是这些沟通，都有一个前提，那就是当事人不能做不良情绪的奴隶，被它支配。也就是我们平时说的避免情绪失控。

什么情况下，我们的情绪会失控？心理学家认为，是人在被触碰到心中痛点时，理性思维短路，于是被不良情绪控制做出一些不理性的举动。

这位爸爸被击到的痛点就是好不容易到来的个人休息时间被女儿再三打扰，于是他理性思维短路，情绪失控，和女儿闹得不可开交。相信为人父母，这样的情况大家都碰到过。

至于碰到该怎样处理，上面各位家长和我家的经验给出了这样那样的选择，这些选择的共同点就是用一些方法给自己赢得时间让情绪平复下来，再理性沟通。

众所周知，法国理性的育儿理念下培养出来的孩子更自制，风靡全球的育儿书《为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡，孩子不哭闹？》就是力证。

我平时在孩子学校见到志愿者妈妈在忙于学校事务时，提篮里的婴儿就是安静地躺在脚边等妈妈忙完，即使醒了也不哭闹。

还有一次孩子生日会，请了他们幼儿园大班的小朋友去一个画室画画。排队洗手上的颜料时，前面一个男孩边玩边洗好几分钟还没洗完，后面的女孩看不下去了，上前拍拍他的肩膀，大人一般跟他平静沟通：“你知道我在等你洗完我才好洗吗？你能快点儿吗？大家都洗完坐好才能吃蛋糕呢。”

当时我在一旁看到这简单明了又理性高效的沟通，说实话是有些震惊的。幼儿园大班的孩子，也就6岁左右，没有吵架，没有告状，没撕破脸皮，也没借助外力，寥寥三句话，有条有理，有理有节地解决了问题：

1.提出问题：我等着洗手呢，因为你慢，耽误了我。

2.解决问题的方案：你快点洗好吗？

3.还摆出了愿景：你我都快点洗好了去吃蛋糕。

话说到了这里，哪怕这男孩再调皮，在蛋糕的诱惑下，也只会选择快速洗完手离开了。

试想，如果女孩没选择平静沟通，而是一味指责男孩耽误了她，或者去找家长或工作人员告状让他们来评评理批评男孩，且不说问题肯定得不到如此干净利落的解决，两人同学的友情一定受损，且在生日会上闹出不愉快自然也影响所有人的好心情。

由此愈发可见控制情绪和有效沟通的重要性。

在法国，孩子有父母理性的言传身教，父母有社区和学校组织的育儿研讨会分享交流经验，不难理解为什么他们能培养出一代代能理性控制情绪，有效沟通交流的社会人。