高三男生秀肌肉，网友看完：剪卡、倒粉不练了
十八岁
178cm
零零后健体运动员
体重78kg
广东深圳福田中学
高三
体育生
健身一年
正式训练一年
eumm对三大项的数据没注重
都是老师带
健身能让你遇见更好的自己
以前一开始只知道推胸，
拉背、深蹲。肩膀手臂
这些都给忽略掉
健身之后
都和以前身边的朋友
同学都有了一段距离。
他们可能不太理解我在做什么
我这个事情的意义在哪
他们会觉得很无聊很枯燥纯粹
为了显摆自己的肌肉而已
一定要均衡发展
还有一定要做离心收缩
多吃多睡多练
保持良好的作息！
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