健身小姐姐的对比照告诉你，体重数据都是浮云

话说，很多人可能对体重这一点非常敏感。在减肥的孩纸，一称，发现体重轻了，会非常开心；如果重了，则这一天几乎就闷闷不乐...

体重数据，影响着很多人每一天的心情...

然而，很多人不知道的是，数据有时候只是数据，并不能准确显示一个人的外型...

——如果你本身长得胖，狂锻炼一段时间后，可能会发现一个情况：自己的体型明显变瘦，但体重却没减下来。

出现这种情况的原因很可能是因为——肌肉的重量是肥肉的3倍，锻炼后体内的脂肪减少了，肌肉增加了，体型虽然变好了，但因为肌肉重量大，所以在体重上，很可能没什么变化...

这种情况有多明显呢...一群女性网友最近发出了自己的对比照...

比如这个妹子，前后都是50公斤的身材，天差地别。

125磅，56公斤多，感觉像换了个身子

80公斤的身材，也可以选择不胖啊！

同样的145磅，65公斤，这个变化，有点可怕...

健身的力量有多可怕呢...感受一下那洗衣板一样的腹肌...重量都藏在那里了...

同一个体重，不同的视觉冲击

前后的体重虽然不同，但却完全无法从这妹子的身材上看出她的体重变化...

141磅，64公斤左右的不同身型，肚子的肉肉都跑向了手臂了

....啥也憋说了，这腹肌服了

这妹子，锻炼后体重比原本胖的时候还重，但腰围臀围大腿等数据掉了下来！

这妹子，2014年和2016年的体型变化，体重却没变。

这妹子，从开始健身体重就没变化过，一直维持在62公斤

体重维持在63公斤，宝宝也可以很瘦好吧！

比以前更重，但看起来却像瘦了一圈...

比原来重，还比原来瘦，真的不是梦呀...

还这不够明显吗？这样够明显了吗？

最后，再来感受一波...

体重神马的，

都是浮云...

妹子们，不要执着于数据，

健身起来吧！！