澳洲又让世界羡慕！再登全球最健康国家排行榜

2019年彭博最健康国家指数（Bloomberg Healthiest Country Index）又来啦！西班牙荣登榜首，意大利冰岛紧随其后，澳洲排第7位，中国在169个国家中居52位。

如果问在土澳的华人为什么要选择来南半球的这个岛，环境好一定是原因之一。毕竟澳洲“好山好水好无聊”的名号，也不是凭空而来的。

踏上这块土地之前，以为就算荒了点，好歹还能去野外逗逗袋鼠摸摸考拉，享受一下狂野土澳的独特魅力，感受生命的大和谐。

来的久了才发现，城里天一黑除了酒吧就没地方去了，就算跑到郊外，也是没有随处可见的小动物，只有一望无际的荒原，和没有路灯的马路。

但是我们忍受着荒山野岭的无聊是有科学依据的！

根据最新的彭博最健康国家指数表明，澳洲可是全球169个国家和地区中，排名第七位的健康宝宝哦！

彭博最健康国家指数（Bloomberg Healthiest Country Index）是由美国经济咨询公司彭博新闻社对比了全球169个经济体的各项健康指标，包括寿命、健康风险（吸烟或肥胖等）、环境、死亡原因、营养现况等得出的排行。

在最新发布的2019年排行中，与两年前的排名相比，西班牙上升了5位，成为全球最健康国家。

日本上升了3位，取代了新加坡，成为最健康的亚洲国家。

澳洲的排名有所下滑，从全球第五跌到了第七，但仍然仅次于以宜居著称的瑞士和瑞典。

而中国近些年在环境上的努力，使我们从2017年的55位上升至52位，主要原因是因为彭博新闻社预计，在2040年，中国人的平均寿命将超过美国。

作为全球最健康的国家，西班牙人的寿命是欧盟里最高的。预计到2040年，西班牙人的人均寿命将达到86岁。

在过去十年里，西班牙在抵御心脏病方面的努力，包括积极推进戒烟运动，以及完善的初级医疗体系和“地中海膳食”（Mediterranean diet）都是导致高人均寿命的主要因素。

地中海饮食（Mediterranean diet），是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。

尽管富裕国家更有可能成为更健康的国家，但是榜单前几名都不是特别有钱的主。

主要还是由于当地注重疾病预防，又有优秀的初级医疗体制和健康的饮食，才能使人们的发病率大大降低。

听到没有！要健康饮食！！

快把奶茶放下！你不想！！

西班牙和意大利之所以健康水平高，很大程度上要归功于食用更多特级初榨橄榄油（Extra Virgin Olive Oil）、坚果、以及大量的鱼类。

这样的饮食习惯使这两个国家的人患心脏疾病的几率大大降低。

（就是看起来好淡啊……）

是不是想立刻冲去超市买瓶橄榄油？记得一定要特级初榨的！

而且要是别人再说想向你扔咸鱼，记得要说谢谢哦！！

全球高效医疗排行榜，澳洲竟然排第八？！

是的，你没看错，就澳洲这个经常误诊，看个急诊等三个小时，什么病都给你开澳洲神药的医疗体系，在200个经济体的医疗卫生保健体系中，凭借效率排名第8。。。

亚洲国家和地区的排名，在榜单上名列前茅，香港和新加坡占据了前两位，台湾也排到前十。

虽然大陆的医疗体系效率排名远高于健康指数，但仍只处于20位。

这个榜单的调研人员指出，此排行榜旨在了解看病治疗的花销情况，同时对比看病钱和平均工资及寿命。

现在是不是更爱澳洲了一点？

要是以后再有人问你为什么来土澳，就告诉他虽然我们过得无聊，但是我们过得健康！