因这场大火而受难的消防员，其实远不止30人...

2019年3月30日下午，四川凉山州阴云密布。闪电击中了一棵18米高的云南松树，电流顺着树干直达根部，引燃了地面附近的可燃物。

大火一发不可收拾， 30位扑火人员不幸殉职。

这就是上周，让全国震惊的三三零木里县火灾。

目前，大火已经基本扑灭，遇难的消防员们也已经都被找到，送回家乡。

整件事情似乎已经尘埃落定。

然而，随着时间的推移，不少在上周参加灭火行动的消防员，出现了应激反应。

#应激反应（stress）也就是大家常说的心理压力，通常是因为外界刺激事件超过了个体所能接收的程度。#

“我现在很害怕。当时在参加天津搜救时也经手了很多遇难遗体，那时没有怕的感觉。但这次，现在我往这一坐，就老想这事，而且越想越怕。”

“站哨的时候，前半夜还好，后半夜总感觉他们跟着我们，一个人坐在那里心里一阵乱想。有时候晚上睡觉，一下子会惊醒，觉得他们回来了，打火的片段在脑子像放电影一样，一遍遍放。”

“焦虑紧张，坐立不安，老想着事儿，越想越害怕”

看到这些小伙子面对镜头说的话，报姐真的好心痛。

他们逃过了火场，却还要与心理疾病进行搏斗…

（图源：彭博社）

事实上，对于消防员群体来说，心理健康问题，一直都是他们所面临的头号问题。据IAFF国际消防员协会统计：在美国，有大约30%的消防队员有不同程度的PTSD（创伤后压力综合征），并且其中超过一半人想过自杀，这个数据已经和参战的士兵一个水平了。

（图源：Twitter）

PTSD会造成焦虑、抑郁、幻听等症状，在某些案例中会导致自杀…

在2017年，美国自杀的消防员人数达到了103人，远比殉职的人数高的多。

究其原因，是因为消防员几乎每天面对火灾、暴力、和死亡，需要经常做出生与死的选择。而这种情况，普通人可能一辈子都不会遇到几次。

消防员就是这样一种职业：他们替整个社会处理了这些没有人愿意去做的、可怕的、残忍的、痛苦的工作，并且独自吞下了这些工作所带来的苦果。

（图源：vintage everyday）

许多被PTSD折磨的消防员说，自己很容易出现幻觉；一闭眼，就能看到烈火熊熊的火场，以及一具具的尸体…

据福克斯新闻的调查，几乎每一个消防员都能立刻回想起三个以上让他们产生创伤的经历。而且这些闪回往往都能以最清晰的方式呈现出来，让消防员再一次经历一遍痛苦…

前消防员Brian Chris Tavano告诉记者：

“我一闭上眼，就能闻到燃烧和鲜血的味道”

“很多时候是一些小细节。我曾经拼命抢救过一个带着项链的女孩儿，但她没能活过来。那以后，只要看到任何人带着项链，我就会立刻回忆到那天死在我怀里的女孩儿。”

（图源：daily sales）

在他救助过的所有人里面，孩子是最难忘记的。

“我经常能梦见那些死去的孩子，有时候他们的脸被换成了我自己孩子的面孔。而我就在一旁看着他们逐渐被烧死或溺死，自己却没法做什么…”

（图源：mirror）

PTSD给Tavano造成了很严重的后果：妻离子散，而自己也开始酗酒、失眠。但Tavano说，他还不是最糟的，他认识的同事里面，自杀的就有3人。

事实上，每一个消防员都或多或少认识一些自杀的同事…

（图源：Lexipol）

更糟糕的是，由于社会对消防员群体的不理解和过多的期待，导致他们往往选择把这些思绪烂在肚子里，而不是与家人、心理医生诉说。这就导致了很多人病情的恶化。

有心理医生说“很多消防员觉得他们是救别人的，所以不应该需要任何帮助。”

（图源：center for suicide prevention）

消防员的妻子Melinda Ryan就向记者描述了自己丈夫自杀前的情况。

“911事件之后，他前往了世贸中心废墟。但回来之后，他就完全不一样了。”

“他开始酗酒、失眠，每天神情恍惚，也不上班。他拒绝和我解释，也拒绝寻找心理医生。”

“有一天晚上，我做好饭后却找不到他，最后在车库里看到了他自杀之后的尸体…”

图：Steve Ryan

社会的不理解，以及消防员与普通人生活的脱节，也使得他们变得越来越不愿意与他人交流。毕竟你很难和朝九晚五坐办公室的人讨论你救人时候艰难的抉择：有些事情，你没经历过，就是不了解。

资深消防员Robert Hiller撰文说过，自己经常遇到这种情况：参加聚会，遇到新的朋友，大家聊天破冰。

每当Hiller说自己的职业消防员的时候，人们总会问他“你做过的最糟糕的决定是什么？“或”你在工作中看到的最糟糕的事情是什么？“

(图源：wikipedia)

这是他最害怕的问题，每一次被无辜的人问到这些问题，自己的思绪都会在无尽的痛苦回忆中无法自拔。

除了上文提到的酗酒、失眠、幻觉以外，患有PTSD的消防员会在潜意识里，把所有救援失败的“错误”，怪罪在自己身上。

所以他们会试图“补偿”自己犯下的“错误”：在下一次出任务的时候，会故意一人冲入火海，故意让自己身处险境，冒险救人。

（图源：Fire Rescue Magazine）

幸运的是，目前医疗届对PTSD已经有了比较广泛的认知，也已经开发出了很多有效的疗法。

最重要的，就是要这些消防队员们敞开心扉，与心理医生诉说、探讨这些问题。

以及让整个社会和消防系统，都开始重视消防员的心理健康问题，而不是把它当成软弱的表现。

目前，中国科学院心理演技所已经派出专家，对参与救援的消防队员进行心理评估，并开展妥善的治疗。

消防员不是铁人，他们也有血有肉，有感情，面对死亡、灾难也会产生创伤。

（图源：Youtube）

所以我们躲在他们后面，把所有这些残忍、痛苦的东西交给他们的时候，也希望大家，对消防员群体更宽容一些，少一些指责。

毕竟，当灾难降临，我们可以打电话给他们，而他们遇到困难，却没有人可以求助。

让英雄们照顾好自己吧。