杨幂撑爆白T水滴胸型看光! 破尺度中空现身机场

杨幂拥有D罩杯魔鬼身材，前凸后翘的曲线是不少女孩羡慕的对象，平常穿着多半包紧紧的她，近日难得以露肚脐装现身机场，不只小蛮腰引起讨论，贴身上衣也让她意外展露出丰满上围，男网友看了都忍不住狂喷鼻血！

照片中，可以看到杨幂戴上粉色棒球帽和黑口罩，只露出圆圆的大眼睛，作风十分低调，目光往下看，她单穿白色T恤，贴身剪裁让浑圆胸型一览无遗，短版设计展现平坦小腹，下半身搭配格纹裤和球鞋，性感又不失个人魅力。

▲▼贴身白T快要包不住杨幂的丰满上围。（图／翻摄自微博／鼻孔里的萌G点）

事实上，杨幂曾透露每次进食都很有原则且规律，不太会因为什么特殊情况而破例，每天以少量多餐的方式取代三餐，每次进食以八分饱为主，每一餐之间的空档如果嘴馋，会以水果、乳酸饮料取代高热量零食，满足口腹之欲的同时还能补充营养。

杨幂平时的饮食习惯还有一个重点，那就是遵守3低原则，低油、低糖、低盐，一方面减少脂肪摄取，盐分摄取降低也能减少身体负担，同时搭配蛋白质食物，蛋白质容易有饱足感，正好借此抑制食欲，同时她还会仔细记录每天吃的食物，借此控制食量。

▲▼杨幂。（图／CFP、翻摄自微博／杨幂）

规律饮食之外，最重要的是运动，杨幂饱餐一顿后，通常会花大约45分钟走路和散步，不但可以帮助消化，也有助于消除压力，负面情绪有了抒发管道，甚至能增进睡眠品质。