夏天来了，从犯罪心理剖析教妳怎么防范骚扰！

最近频繁的“骚扰”“无差别杀人”新闻层出不穷，所有人都在说“女生一定要注意安全”，老实说，我就没有见过不注意自己安全的人。

在这些被暴露出来的伤害事件中，还有一些女孩子可能没有注意到、或不知道，但其实已经构成骚扰，甚至给女生造成心理创伤的行为。这些行为有一个共同的特点叫做：破坏你的安全界线。

今天我会从犯罪心理的角度给大家解释，犯罪者是怎么挑选被害者的，以及大家常见的三种错误的防骚扰建议。

最后教女生们，如果想要练习反抗、或者妳自己是很难反抗、会害怕的女生，你可以怎样防范。

01

这些都是骚扰

跟踪、暴露狂、偷窥、性骚扰、口头上的吃豆腐、任何未经同意对女孩子身体的接触，这些都是常见的骚扰，女孩子们对这些比较不会有疑虑。但现在有越来越多新形式正在出现：

街射：指在公共场合，站在女孩子的身后，或是你注意不到的角度，偷偷在身后鲁枪，并且射在衣服上，有时候干了女生也不一定发现。

图片引起不适，已做打码处理

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你在社交软件上，甚至能搜索到售卖露出街射的视频

扫楼：在大楼里猥亵女生的鞋子，有些会射在鞋子或者内衣里，甚至发展出自称扫楼王、对每一栋大楼的鞋子了如指掌。

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在社交平台发表自己“战绩”

他们甚至会在社群中公开发表今天去“扫了哪些楼”、还会邀请其他爱好者去“关心”哪些楼层的这种社群生态。

在社交平台发表自己“战绩”

除了这些之外，还有很多是微妙的情况，例如在很挤的车上，后面男性下半身靠过来、把脚硬是伸进女生双脚的中间、借着拥挤把大腿靠近你的大腿。

《 在电车上遇到的恶心家伙们 》

还有明明车上很空，却硬要坐在你旁边。就只是一直看着你，在后面闻你的味道，一直故意靠近你，或从很远的地方看着你打手枪。

有很多你都不确定到底是不是骚扰，但是我要跟女生们说：只要你感觉到不舒服，你就有权悍卫你的界线。

每个人都有过这样的经验：你会不自觉的转头往后看，刚好看到一个正在盯着你看的人。只是有视线看着你，你虽然没有任何感觉，但会自然的回头，朝着看你的方向看去。

微博上自曝被陌生人尾随的事件比比皆是

这正代表着人很敏感，就算没看见也能觉察。所以当女生感觉不舒服、恶心、不开心、想退开的时候，其实表示真的有事发生。

我们可以这样想：每个人都需要一定的身体距离，且能确保在这个界线里有主导权。太近了需要后退，这样才能感觉到舒适。

如果我们不能决定那个距离、界线，就会失去对身体的掌控权，这是很不舒服，也很可怕、甚至会形成创伤的。

比如像我就遇到过，在做检查的时候，医生把我的手放在他的双腿之间，看似无意、无害、也算不上什么骚扰，但我就是觉得手碰到的地方软软的热热的，很恶心。

每个人会需要的距离不太一样，亲近的人可以更近、某些事需要远一点，但无论如何都会有一个底线，这样的人身心才能是健全的。

如果这个底线曾经被破坏掉、或不被尊重个人感受，那么这个人就无法保护自己、无法起身反抗。

02

骚扰犯喜欢对什么人下手？

每当我们看到有女生发帖描述被骚扰的经过，底下总会冒出这样想当然的声音：“穿得太暴露，容易引起他人性欲”“你穿这么性感的衣服就是在邀请别人性侵你啊”“行为不检点的女生才会被盯上。”但是，这是真的吗？

“一条红色的裙子，几个月之后妈妈还问我为什么不穿裙子了，那年，我只有6岁。 ”

”普通的衬衫+短裤，我跑步回家的时候撞到了那个男人。他一直骚扰我，说我身材很火辣，尽管我想方设法逃跑都没能躲过那一劫。”

”我穿着最爱的那件黄色T恤，穿什么裤子已经记不清了。

我根本不知道那意味着什么，只想赶紧离开哥哥的房间，回去看我的动画片“

这几件衣服看到了吗？这是一个比利时举办的名为《被性侵的那天，你穿了什么衣服》的特殊展览，它的展品是被害者在性侵时所穿的衣服。?

从这些普通的不能再普通的衣服当中你可以看到，并没有想象中那么的“性感、暴露”。

事实上，开始有不一样的研究结果显示：穿得多和穿着保守更容易成为目标。

你想想便知，那些穿着火辣大胆的妹子，看着就比较有自信与强势，也比较有经验的样子。比起穿着保守，看起来比较被动和顺从的女孩子，你觉得哪一个风险更小呢？

杜克大学的一项研究就发现，性侵加害者在挑选自己的目标时，更考虑潜在受害者是否更易于掌控。

另一项研究则显示，犯罪者比较不会挑选手上有雨伞、看起来有武器的女生下手。

也有数据表明，许多性侵犯在事后根本不记得受害人穿了什么样的衣服。

所以穿着保守、晚上不在外面活动虽然可以减少被盯上的风险，但真正影响犯案的，还是这个女生好不好惹。

性侵犯罪不是女生的错，女生爱穿什么就穿什么

03

三种错误的防骚扰建议

三种常见对骚扰或性侵的错误建议：?A、保险起见，还是不要穿得太性感比较好。?B、反击的时候可以大喊，让旁边的人帮你。?C、对眼睛丢砂子、用手戳他眼睛、用膝盖顶裤裆。??

A、保险起见，还是不要穿得太性感比较好。虽然我们知道穿着并不是决定犯罪的要点，那穿得保守一点是不是可以少一点被盯上的可能？

错！如果你为了安全，可以不穿原本想穿的裙子，那你是不是也可以为了安全，不要太激烈的反抗呢？

这就是犯罪者会挑选被害者的准则呀！

当别人把脚伸进我们双脚之间的时候，把双脚之间的距离缩小到对方的脚伸不进来，虽然可以阻止这件事的发生，这只是自我阉割，你只会更不敢正当的表达自己。

缩小我们的安全界线并不能防治对方的界线侵犯，反而是把你的界线放大、显示出你对界线的坚定，对方才会不敢拿你下手。??

B、反击的时候可以大喊，让旁边的人帮你。一个女生大喊“性骚扰”“这个人摸我的屁股”，周围的人会不会帮助你，要取决于群众对女性身体自主权的看法。

甚至你大喊的时候，性骚扰犯会反口“谁要摸你，你有那么好看吗？”“你误会了吧，这是车上挤不小心”“我就是滑了一下”，我觉得每个女生都要想一下，如果是你，你会怎么回答。

而且更多的女生，她们无法处理大喊之后接踵而来的法律程序、要跟亲友解释、要不断复叙事发经过、要去处理每个人对她的眼光……这也不是每一个女生都有办法承受的。所以如果要大喊，喊“有小偷”会比较安全。??

C、对眼睛丢砂子、用手戳他眼睛、用膝盖顶裤裆。有太多女生都说过：“在真正遇到以前，我以为我可以大喊、可以打对方巴掌、甚至可以反击对方，但真正遇到的时候，我是呆住的、手脚发软。”

就算敏感点也无所谓

那些可以明快反击的女生，通常是从小就被教导，要尊重自己的感觉、可以保护自己、父母也会支持你。

但大多数女孩，或者现在也有越来越多男孩受害，他们在成长过程中并未被教导要尊重自己的感觉、身体的界线，更多是对于身体安全界线的破坏。

所以不要理所当然觉得女生不要是可以轻易反抗的、不要把反抗的责任丢给她们。

毕竟很多我们的父母辈遇上这种事基本是会闭嘴顺从的，他们要教出一个会反抗的孩子、可以在对方说“我就是脚滑了一下”，而能够坚定自己的感觉、仍是把对方告上法庭，其实是少之又少的。

04

万一妳是顺从、无法反击的女生，

妳可以怎么练习？

A、防跟踪方法：感觉有人一起跟着你，你可以停下来走向旁边。等疑似跟踪的人往前走，之后你就往回走。通常跟踪你的人就会放弃。

如果周围比较暗，也没有别人，路也比较窄，就不要冒险回头。你可以跟他保持一段距离，打电话用稍大的音量说：“某某某，我到哪里了，你不是在这里等我吗？人呢？”

记住，你要真的把电话播出，这样对方接起电话，你也会比较有力量、感觉有人陪着你。??

B、安静的反抗：如果遇到的是贴很近、故意坐你旁边、把脚伸进你双脚中间的、盯着你看的、用手故意撞胸部的，如果可以离开，也可以离开，但更好的方法是：“你也盯着他看。”

而且你什么话都不用说，看着他就好。他们就会知道：“你清楚他在干嘛”。就算你是害怕的，但面无表情的看着对方，会映照出对方内心的恐惧与不堪，而且通常这种类型的骚扰者是比较胆小的。

这是十夜老师自己高中时用的方法，当时有三年的时间，有一个中年男人会在公交车上一直看着我跟朋友。

前二年我很不舒服，但也不知道怎么办，后来我想到一个办法，你看我，那么我也看你。刚开始看他的时候，自己是害怕的，眼睛一直不敢看着他，怕他会凶我说：“有什么好看的？”

但是我发现，只要我忍住不撇开，对方就会心虚了、就会不敢继续看。我大概练习了一年吧，所以我觉得女生可以多练练，以后就不会这么怕了。

就算敏感点也无所谓

这也很适合女孩子穿得得比较性感的时候，会遇到一些老头盯着看的情况。

但如果对你说来，这个还是太难，你也可以选择故意跟旁边的人谈话，假装你们二个认识一样，这样对方也会离开。

你可以说：“嗨，你怎么在这里”然后小声的跟对方说：“有人在骚扰我，我想让他感觉你是我朋友。”对方通常会配合。

如果你看见有女生在被别人性骚扰，这也是个很适合的方式，你可以跟她说：“嗨，你怎么在这里”然后凑过去小声的说：“我看到有人在骚扰你，我想让他知道你有朋友。”这样的话，这个女生就不需要遭受太多的眼光注目，又可以安全的离开。??

C、随身携带报警器：就是那种轻轻一按就贼响，十米以内都能听到吵到人脑壳疼的报警器。

当你遇到危险的时候正常说话都有些困难，这个时候一个小小的报警器就能代替你大声呼救。遇到危险时最需要的就是闹到旁人没法不管你，因为这让路人也很困扰。

甚至如果还是没有人理妳，你可以破坏旁边路人的东西、破坏店家的东西，这样对方肯定会不让你离开，这样总比发生什么事好。

D、如果可以的话，随身携带尖锐物：这是得益于一位日本女高中生的防范方法，她会在裙子上别一个别针，当有人太贴近她的时候，她就会打开那个别针。

在身上系带别针、美工刀、瑞士刀，都是很好的方法。这些尖锐物可以给我们一种安定的力量感。

首先对方就会认知到：这个女生不好惹，她知道怎么反抗。通常对方看到尖锐物会果断放弃。

对女生来说，我们随身系带这些东西，对方虽然不一定知道，但是我们的气场上也会带给人一种“不好惹”的感觉。

但如果是四下无人的时候，得小心对方反过来抢过刀子。希望大家下次见到骚扰犯，最好可以把他吓到以后不敢再犯，这样这个世界就更安全了。

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