女星自爆婚后分房睡4年好处多多引众议

近日超火综艺《新生日记》中，一条4年“同房不同床”的相处模式引发大家热议，夜晚互道晚安后，各回各房你能接受吗？感情保鲜大家真是各有绝招，总之，这让网友们一脸惊讶！

夫妻分房睡7条好处引众议

应采儿及嘉宾纷纷震惊

最近孕妈真人秀节目《新生日记》有点火，著名主持人自爆与老公结婚4年以来一直分房睡，引发不小争议。

白天是夫妻，晚上是邻居？在嘉宾看来，分床=分居，这很影响夫妻感情。连应采儿也不能接受这种模式，吓到震惊~

但李艾淡定表示这种相处模式好处多多，还专门在微博发文列举了7大好处。

这种令她习以为常的习惯，在别人看来就很匪夷所思了。当然网友们各持己见。

然鹅，小编也关注到了李艾零瑕疵的肌肤，无论孕期还是产后皮肤都水润剔透。这难道真和所谓的“神仙”高质量睡眠相处模式有关？

孕期、产后好气色永不变

40+岁也能惊现水嫩婴儿肌

前两天，李艾在微博PO出自己怀孕9个月时的生图，皮肤也一如既往的好，痘痘、斑点并没有自动上门。即使孕期也要注重肌肤保湿、防晒，一定要选用无刺激性的产品。

出月子后她参加活动的图片也被曝光，气色好到爆的同时身材的恢复也是光速。

40岁生娃的女星不在少数，然鹅她们的颜值都时刻在线。胡杏儿、贾静雯生子归来仍是少女，皮肤白皙紧实，一脸胶原蛋白令人羡慕。

除了运动的加持外，清淡而丰富的饮食也能让你拥有好气色。多吃山药和大豆还可增加皮肤弹性、水分，改善粗糙抚平细纹。除了绿色健康的饮食外保证睡眠+多喝水也能让你拥有水润好皮肤~

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ONE：认真清洁+勤防晒

深层清洁皮肤是护肤必不可少的一步，认真清洁可帮助改善粗糙肤质，深层清洁可改善暗沉和水肿现象。杜绝黑头、粉刺等肌肤问题的出现~当然防晒也尤为重要，一年四季都不能少了它，紫外线是肌肤衰老的第一大“元凶”！

TWO：保湿产品滋养修护

肌肤只有在保持充足水分时才会呈现饱满莹亮的状态，SO，选用适合自己的保湿产品非常的重要。每天早晨起来脸蛋都紧绷，除了敷面膜外还可用加湿器进行补水。

THREE：注重睡眠 +有氧运动

养成良好的作息时间才能更好地调理身体和皮肤，通过运动保持纤细身材及优雅体态。所以，游泳、跑步&瑜伽都是女神必不可少的“业余活动”呢。

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推荐理由：这款面膜以日本竹萃活性炭融合4重发酵蜂蜜，可彻底清洁毛孔的同时还能舒缓修护肌肤。

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推荐理由：这样的纯活泉水喷雾成分天然，避免了对肌肤的二次刺激，添加微量矿物及微生物元素能够更好的舒缓肌肤。

SO，分房睡护肤又助眠咯？