钟南山：避免染上病毒的最好方式不是戴口罩

目前，全球的2019冠状病毒病确诊病例已经超过140万例，死亡病例超过7万例，防控形势严峻。中国的疫情防控也进入了“外防输入、内防反弹”的关键阶段：尽管我国疫情总体态势向好，但国外疫情的快速蔓延带来的输入性风险增加，另一方面疫情偶发散发或内源性反弹的风险仍然存在。可以说，低风险不等于无风险。

对于大众而言，随着返工复工的进行和学生将陆续复学，大众依然要高度注意个人卫生健康习惯：例如勤洗手、注意呼吸道卫生、物体表面消毒、社交场所保持距离等。

不要参加群众集会，不要聚餐

本周，中国工程院院士钟南山通过世界卫生组织，给大家提醒：不管是在居家、公司或者是公共场所，保持一定的距离非常重要。当前也不要参加群众集会，不要聚餐。

随着新冠肺炎疫情在全球大流行，持续攀升的确诊人数和死亡病例数使世界各地的人们都笼罩在担心和忧虑的氛围中。关于新型冠状病毒的真假消息也越来越多，让人“眼花缭乱”。新冠病毒肺炎即便治愈了也会终生携带病毒？只要天天洗热水澡就能预防新冠病毒？低温和冰雪可以杀死新冠病毒？蚊虫叮咬也会传播新冠病毒？

关于事实，这些应当牢记！

新冠病毒可在气候炎热潮湿的地区传播

从迄今得到的证据来看，该病毒可以在所有地区（包括气候炎热潮湿地区）传播。无论气候如何，如果你居住在或前往报告有新冠病毒肺炎疫情的地区，务必采取保护措施。避免染上病毒的最好方式就是勤洗手。这样可以除去手上可能携带的病毒，而且可以避免随后因碰触眼睛、嘴和鼻子可能发生的感染。

低温和冰雪不能杀死新型冠状病毒

没有理由认为寒冷天气可以杀死新型冠状病毒或其他疾病。不管外部气温或天气如何，正常体温保持在36.5和37左右。勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手是保护自己避免感染的最有效手段。

新型冠状病毒不能通过蚊虫叮咬传播

迄今为止，没有任何信息或证据表明蚊子可能传播新型冠状病毒。新型冠状病毒是呼吸道病毒，它主要通过接触已感染者咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫，或通过接触其唾液或鼻涕而传播。为保护自己，勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手，并避免与咳嗽或打喷嚏者密切接触。

新冠之后是可以痊愈的，并不意味着会终生携带此病毒

大多数患者都能痊愈，体内不再有此病毒。如果您罹患此病，一定要对症治疗。若有咳嗽、发烧和呼吸困难，应尽早就医，但请先打电话给医疗机构。在获得对症支持治疗后，大多数患者都能康复。

在高于25℃温度下并不能预防新冠

无论阳光多充足，或天气多热，您都可能会染上新冠病毒。天气炎热国家也报告了COVID-19病例。为了保护自己，请务必经常认真洗手，而且不要触摸眼睛、嘴巴和鼻子。

能屏住呼吸10秒或更长时间不咳嗽，并不意味着您没有患新冠或其他肺部疾病

新冠病毒肺炎最常见症状是干咳、乏力和发烧。有些人可能会患肺炎等较严重疾病。实验室检测是确认您是否患病的最好方法。不能用这种呼吸练习来测试，这样做甚至可能有危险。

频繁或过量饮酒可能会加剧健康问题

饮酒并不能保护您免受COVID-19侵害反而可能会带来危害。

洗热水澡并不能预防新冠

洗热水澡不能预防新冠病毒肺炎。不管您洗澡或淋浴温度如何，您的正常体温仍会保持在36.5℃至37℃之间。事实上，洗热水澡时，如果水温过热是有害的，可能会烫伤您。勤洗手是防范的最好方法，可以清除手上的病毒，避免因手触碰眼睛、嘴巴和鼻子而可能发生感染。