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过午不食是否真的养生？坚持6年 结果…

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‘过午不食’是有一定的道理，但是方法不对就不能怪别人了。本人就遵循‘过午不食’的理念，但凡事不能绝对，当感觉到晚上确实饿了，也是要吃一点，只不过晚饭尽量少吃早吃。 总之，‘过午不食’是一种理念，不是过午之后就绝对不能食。
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想早死就继续.....
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