中国女生面对开学这幕，说一句话吓的妈妈瘫倒

我感觉胸口像压了块大石头，闷得喘不上气来，有时甚至觉得活着没意思，但又想着对不起家人，所以没勇气去做那件事。”

你真的很难想象，说出这句话的是个才上初二的孩子。小姑娘声音低沉，眉头紧锁，两只眼睛里充满无助。

“为什么我拼尽全力也进不了前十”

“医生，为什么我拼尽全力也进不了前十？你说是不是我智商比别人低？”面对小依（化名）的一连串提问，连杭州市七医院医生、资深青少年心理专家王奕权竟也一时语塞。

小依从小成绩优秀，进了某民办初中以后，也一直稳定在年级二十多名。但她对自己并不满意，总想着再努力一把，可以冲进年级前十。然而，行进在金字塔顶端，每进一步都很难很难。

在初二的第一个学期，小依卯足了劲想要发力，可收效却如一拳打在了棉花上。可能是因为过度紧张，她竟没办法集中注意力上课，尤其是本身就偏弱的物理课，她感觉完全没听懂，作业不会做，课后想弥补却怎么也跟不上。这种糟糕的状态一直持续到上学期末，考试成绩更是给了她沉重一击，非但没有进步，反而一下掉到了年级七十多名。

当时，小依就觉得自己完了，放寒假的前半个月时间，她天天在房间里哭着问自己：“为什么我拼尽全力也进不了前十？”

那是妈妈第一次带小依求助王奕权，经综评估，王医生给开了抗抑郁的药，并叮嘱趁寒假适当做点别的事，学习的事先放一放，免得孩子继续钻在牛角尖里。

因受疫情的影响，学习不能如期开学，小依在家上网课倒还觉得不错。可上周开学，学校先来了场摸底考，小依考了五十多名，比上学期期末有进步，但因为没达到她的理想成绩，她的心态便又一次崩了。任凭妈妈、老师、同学怎么劝都听不进。

再次找到王奕权医生时，她竟然说：“我感觉胸口像压了块大石头，闷得喘不上气来，有时甚至觉得活着没意思，但又想着对不起家人，所以没勇气去做那件事。”妈妈知道后直接被吓得瘫倒在地。所幸，经过及时的心理疏导，小依的情绪已逐渐稳定。

“高高大大的小伙子，为啥动不动就哭？”

无独有偶！

一位高一男孩的妈妈焦急地找到杭州市七医院党委副书记、副院长、青少年心理健康诊疗（促进）学科带头人陈致宇教授，说一个长得高高大大的小伙子动不动就哭，她非常担心，甚至怀疑儿子的性取向会不会有问题。

结果仔细询问发现，这孩子只是存在情绪表达的问题，比如当遇到不顺心的事时，他不知道该怎样发泄，从小到大只会哭。而更深层次的原因其实出在亲子关系上，在情绪表达方面，家长没有给予相应的引导。

“在青少年这个特殊时期，孩子的学业压力加重，而家长对其的关注度提高，这种‘负重’会让一些孩子觉得难以承受，然后以一些过激的情绪或是不当的言行表现出来。多数孩子起初只是露出一点点苗头，症状并不典型，以致家长都没能及时发现，把一时的小情绪问题拖成了家庭问题，甚至是孩子的精神疾病。”陈致宇坦言。

这些出现情绪问题的青少年，其实只有10%~20%存有心理或精神疾病问题，而绝大部分都没有问题，只要家长能耐心倾听、冷静分析，就能帮孩子找出问题并引导解决。可症结就在，很多家长都忙着工作，没时间听孩子说，或是没用心听孩子说，以致亲子之间沟通不顺畅，把小问题“养”成了大矛盾。

陈致宇表示，他们一直在努力助推的青少年心理健康促进，一方面是要筛出那些有心理或精神疾病的孩子，进行早期干预，不让他们变得更糟；另一方面则是作为中间的桥梁，帮助家长与孩子顺利沟通并达成共识。当然，让更多家长能关注到青少年心理健康，并学会一定的处理技巧，那就可以防患于未然。