Adele半年爆瘦90斤！网友：怎么瘦的？求教程

今天，老墨和大家唠一唠歌坛的“传奇歌姬”Adele。

就在前几天，Adele在IG上发布了一张为自己庆生的照片，短短几个小时火速登上了：

推特全球趋势第一名

世界各地热搜第一名

原本Adele发文是想感谢大家送来的生日祝福，并希望大家在疫情期间可以平平安安，却万万没想到，因为“瘦了”被火速送上了热搜。

到老墨截稿前，因为这条推文，阿呆新增粉丝三百万，推文也点赞过千万，评论超过20万。

于此同时，阿呆身上穿的这件ELZINGA的黑色连衣裙被各路粉丝追捧，目前裙子在品牌网址已全码数售罄。

有粉丝说：如果不是阿呆本人发了瘦下来的照片，我以为照片上的人是水果姐Katy Perry！

左：水果姐/右：现在的阿呆

也有粉丝以为是香蕉姐Sarah Paulson，还有网友直接评论区 @美恐导演，说 Adele 去演下一季《美国恐怖故事》。

左：香蕉姐/右：现在的阿呆

不久之前阿呆还和一众好友去海边度假，这消瘦的身材让老墨着实吃惊?了！

要知道，身高一米七几的她，刚出道时体重高达200斤！

先不说瘦下来的阿呆和别人像不像，光是和以前的自己，老墨看到对比图后，都Rio两眼发直，这种整容式的减肥，未免太厉害了吧！

上面这张图左边是2019年的Adele，右是2018年的她，不仔细看以为是两个不同的人的合照。

Adele瘦了，真的瘦了！

而且瘦了90斤！！

但是大家以为她是突然瘦的吗？

其实早在去年就有迹可循

Adele瘦身轨迹

要知道去年4月，Adele刚刚结束了与前夫Simon的婚姻。

她与前夫相识于2011年，俩人8年低调又甜蜜的感情一度让大家非常羡慕。2012年Adele生下了儿子Angelo。

2016年两人结婚，去年却突然传出离婚的消息，让众人唏嘘不已。

Adele 与前夫在 2017年格莱美现场

离婚后的31岁生日，Adele也坦言说：“30岁一整年让我过得十分艰辛，但是我正在尝试着让自己接受这一切，并从中吸取教训。”

离婚后的她

告诉大家：要学会真正的爱自己

后来的一段时间中，大家通过Adele的推文，发现她在慢慢转变。曾经被誉为“鸡腿女王”，热衷于各种食物，永远不想停止吃吃吃。

后来阿呆po出了自己努力健身的照片，照片中的她面目“狰狞”，看得出来真的有努力健身了，也让老墨看到了最近跟着帕梅拉女士跳操的自己。

她说自己最爱的运动是Pilates Reformer，也就是进阶版的普拉提。

关于减肥方法是什么，阿呆并没有详细公布，只是淡淡的表示运动+合理饮食。

去年年底，Adele出席Drake的生日派对，当时的她虽然下半身瘦的不明显，但上半身肩膀稍微一挤，锁骨就轻易显现。

阿呆一直非常热衷于穿黑色连衣裙出席各种场合，这样的装束也被大家称作“显瘦穿搭的模板”。

去年圣诞节，同样一身黑裙的Adele发布了一组和圣诞老人的照片。这样对比来看，若想显瘦，还是得真瘦。

今年2月，在第92届奥斯卡金像奖颁奖典礼之后，Adele出席了Beyoncé和JAY-Z等艺人的派对，而派对上Adele的照片一经露出，便遭到了粉丝的疯传，因为阿呆不仅五官变得更加立体，连腰线都出来了！

奥斯卡之后还曝光过一张阿呆健身的照片，一身黑色运动装备+渔夫帽，整个人看起来都洋溢着阳光的味道。

有粉丝以为，Adele是因为在婚姻中遭受了打击，所以才开始减肥，不过耿直的Adele已经直面回复了这个问题：出于健康的考虑，开始减肥瘦身。换句话说就是：

老娘胖瘦随自己高兴

我是为了自己，不是因为别人

宝藏天后Adele

今年32岁的Adele毫无疑问是全球歌坛上的畅销天后之一，《Someone Like You》《Rolling in the deep》等经典曲目，前奏一响老墨就忍不住哼唱。

虽然已经出道12年，但Adele只出过三张专辑，分别是：

2008年的《19》

2011年的《21》

2015年的《25》

虽然出片佛系，但张张都是经典，《19》销量900万，《25》销量2000万，而《21》就更加厉害了，3100万的销量被粉丝冠以了“神专”的名号。《21》在公告牌专辑榜已停留了417周，整整8年。

2017 年第 59 届格莱美获得了包括“年度制作”、“年度专辑”、“年度歌曲”、“最佳流行歌手”、“最佳流行演唱专辑”五项大奖。

虽然距离Adele的上一张专辑已经时隔5年，但现在老墨再次听到那首《Hello》依旧心颤澎湃。

喜欢Adele的才华，更喜欢她对音乐的态度。有一次直播演出中，Adele由于对自己的演出不太满意，当场请求重唱，她说：

“我可以重来一次吗？

我不想把George Michael 的歌搞砸了”

重唱后效果完美，但曲终落幕，她转过头哭了。

视碧昂斯为自己的女神，没想到有一天自己竟可以超越心中的偶像。

2017年格莱美的颁奖典礼，阿呆一举打败碧昂斯，拿到了那一届的年度最佳专辑。上台领奖时，阿呆毫不保留的大夸碧昂斯，向偶像示爱。

台下的碧昂斯也是听的感动不已，泪眼婆娑。

日常生活中Adele也是个耿直girl，经常拿自己的表情包发推文来调侃。

这样真性情的Adele怎么可能不招人喜爱！其实真的喜欢她的人，无论胖瘦与否，都会一如既往的支持她。不过看的出来，瘦下来后的她似乎更开心了，粉丝们也一定更加肯定她的每一个选择。

总之，开心最重要

为了自己去变得更好

姐妹们，我们一起冲吧！