两孩辣妈产子3周减27斤 分享减肥“秘籍”

澳洲墨尔本的网红、前“我的厨房我作主”（My Kitchen Rules）节目嘉宾Zana Pali 3周前生下了第二个儿子，现在，她在没有锻炼的情况下暴瘦，体重减少了13.5公斤，她分享了她的瘦身“秘籍”。

（图片来源：Instagram）

据《每日邮报》消息，这名28岁的两孩母亲周四在Instagram上分享了一个视频，视频中，她将自己的白色卫衣掀了起来，展现了自己平坦的肚子。

她配文说：“回答大家的疑问：我在生完孩子后的3个星期里已经减掉了13.5公斤，再掉6.5公斤秤，我的体重就能恢复正常了。”

她解释说，她还没有恢复运动，她之所以能减掉这么多肉，是因为“吃得好”以及不吃碳水化合物、糖。

她解释说，她不吃所有的碳水化合物、加工食品和精制糖，并通过慢走来保持活力。

Zana Pali和二儿子（图片来源：Instagram）

她说，她通过吃白肉、沙拉、浆果和胡萝卜来保持营养。

早在5月26日，她就分享了她在生产后的体重，当时，她已经瘦了10公斤。

但她补充说：“要记住，每个人都不一样，所以减肥的方式也不尽相同。”

据悉，她在2018年生下了第一胎，当时，她花了3个月的时间才感觉自己回到了“正常”生活。