光靠身材就吸粉40w,这才是真正的健身尤物
清纯甜美似芭比的脸蛋,
全身不仅没有一丝赘肉,
还可以看见若隐若现的肌肉线条,
这种健身尤物你见过吗?
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她叫Ariana James,
是在ins上爆红的委内瑞拉健美公主,
最初光靠身材就吸粉40w。
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随便一张照片就足以粉丝舔屏,
评论区充满各国语言的表白,
不得不说这个身材和颜值真的男女通杀!
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让人没想到的是,
她以前也是一副平平无奇的模样。
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长相清秀,身材微胖,
走在路上不会吸引太多人的注意,
是一个普通的邻家女孩。
如果不是生病,
也许她会一直保持这种状态。
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直到大学,她发现自己总是觉得很累,
明明睡了很久但还是没精神,
做完身体检查后,
被诊断出患上甲状腺功能减退症,
严重会出现怕冷、乏力、嗜睡、体重增加、便秘等症状。
为了身体健康,Ariana决定开始运动。
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没有运动习惯加上病症,
一开始的训练让她感觉非常吃力,
一周三次的课程对她来说都犹如酷刑,
无数次的想要放弃,
也曾和健身教练斗智斗勇。
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为了继续坚持下去,
她想了很多办法来转移训练的痛苦。
听音乐保持专注,
看书提升精神力量,
买好看的衣服刺激自己....
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她在很长的一段时间里都过着两点一线的生活,
除了学习就是健身,
渐渐地找到了属于自己的状态,
身体线条也开始发生改变。
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努力总会有回报,
现在的训练她已经可以轻松应对,
变成无论男女都无法抵抗的健身尤物。
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有了好身材之后,
她也更加注重自己的穿着打扮,
拍照的时候可以尽情的展现身体线条,
变成了可盐可甜的模样。
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在临近毕业的时候还去参加了健美比赛,
这次的经历让她对健身有了更多的认识。
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她在健身中找到了人生的乐趣,
虽然很辛苦,
但看着自己的身材越来越好,
心中是满满的成就感,
所以到现在她还是每天依旧坚持健身,
这些训练动作都能轻松完成。
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除了在健身房之外,
还尝试了马拉松、游泳、潜水等的项目,
身体状况也越来越好。
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爆红之后Ariana把爱好当做自己的事业,
变成了一名健身模特,
为很多健身产品拍摄了广告大片,
还两次被邀请担任拉丁美洲健身博览会的形象代言人。
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她不仅自己热爱健身,
还经常在ins上鼓励粉丝,
希望大家都能通过健康的方式来挖掘自己的美,
不要盲目追求主流病态的审美。
她一直在强调的人生信条是:
Be Kind- Be Fit- Be Healthy
要善良、要健美、要健康。
这样励志积极正能量的女神谁能不爱!?
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她坦言一开始健身只是追求身体健康,
但运动的魅力实在是太大了,
坚持健身之后才演变成热爱。
还说自己现在的身材并不天生的,
而是“ Little by Little"
是付出了实实在在的汗水,
一点一点练出来的。
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健身不能一蹴而就,
需要你不断的坚持,
即使过程很痛苦,
也不要停下前进的脚步,
只要努力,
最后一定可以看到奇迹般的改变。
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