166cm厦门健身翘臀妹子晒照有多迷人
有一种身材叫:不用看脸,
有一种自拍叫:不用拍脸,今天小编给大家介绍一位,靠身材实力说话的健身妹子。
![](https://p0.51img.ca/i/627043224705b.jpeg)
微博:@Yu婷崽,这位来自厦门的小姐姐,1994年出生,今年26岁,是一名运动博主。
![](https://p0.51img.ca/i/627043229f50c.png)
精致的五官,可盐可甜,时而优雅,时而俏皮,你喜欢的样子她都有。
![](https://p0.51img.ca/i/627043230741c.png)
![](https://p0.51img.ca/i/6270432355879.png)
纤细的腰围,清晰的腹肌,超养眼了~
![](https://p0.51img.ca/i/62704323ab5f8.png)
![](https://p0.51img.ca/i/627043244a6b1.png)
圆润挺翘的翘臀,紧致结实的背部线条,训练痕迹满满的。
![](https://p0.51img.ca/i/6270432497470.png)
![](https://p0.51img.ca/i/62704324f3633.png)
当然有这样的好身材,小姐姐是从不吝啬分享的,好身材的标配比基尼造型,怎么能少的了?
![](https://p0.51img.ca/i/6270432550652.png)
![](https://p0.51img.ca/i/62704325968d5.png)
![](https://p0.51img.ca/i/6270432604122.png)
要知道这样的好身材可不是天生的,是一次又一次健身训练的成果,她表示:好的身材,要经历时间和汗水的打磨,而健身是获得好身材的重要途径。
![](https://p0.51img.ca/i/627043265c032.png)
![](https://p0.51img.ca/i/627043269e515.jpeg)
自小就保持良好运动习惯的她,在接触健身前运动的项目,也不过是跑跑步、打打球,一次偶然的机会才接触了健身。
![](https://p0.51img.ca/i/62704326e38ba.png)
![](https://p0.51img.ca/i/6270432742119.jpeg)
一直到如今,她健身的时间已经超过了3年,三年的时间,健身对于她来说,不再是一项普通的运动方式,更是一种极致的热爱。
![](https://p0.51img.ca/i/62704327744c4.jpeg)
![](https://p0.51img.ca/i/62704327add16.jpeg)
作为运动博主,她经常会在微博上,向粉丝们分享自己的健身日常,由此可见好的身材是需要,后天一点一滴努力来塑造的。
![](https://p0.51img.ca/i/62704328023c3.jpeg)
![](https://p0.51img.ca/i/627043283ff12.jpeg)
小姐姐一直都保持着,每周4~6次的健身频率,别的女孩畏惧的力量训练,恰好是她的最爱的健身方式。
![](https://p0.51img.ca/i/6270432880d65.jpeg)
![](https://p0.51img.ca/i/62704328ca3b9.jpeg)
女性增肌比男性要更难,所以在这里告诉健身的小姐姐们,可以放心做力量训练,练出来的只有越来越美丽的曲线。
![](https://p0.51img.ca/i/62704329172de.jpeg)
![](https://p0.51img.ca/i/6270432964de7.jpeg)
和小姐妹一起约练,简直太棒了,一起加油,一起变美。
![](https://p0.51img.ca/i/62704329a8ea2.jpeg)
她如今所拥有的好身材,背后的努力是你无法想象的,看看小姐姐手上的茧,就说明了一切,天道酬勤,机会只留给始终努力的人。
![](https://p0.51img.ca/i/62704329e4564.jpeg)
除了健身运动,在饮食方面她也是格外严格,在减脂期间,她会坚持自己做健身减脂餐,营养均衡,菜品丰富,看上去就很有食欲。
![](https://p0.51img.ca/i/6270432a326be.jpeg)
![](https://p0.51img.ca/i/6270432a792bf.jpeg)
一切努力都将在最华丽的舞台收获成果,健美赛频频获奖,努力和上进,不是为了做给别人看,是为了不辜负自己。
![](https://p0.51img.ca/i/6270432aa72da.jpeg)
![](https://p0.51img.ca/i/6270432aebfd9.jpeg)
所有的努力都不会完全白费,你付出多少时间和精力,都是在对未来的积累。世界上什么都不公平,唯独时间最公平,你是懒惰还是努力,时间都会给出结果。
![](https://p0.51img.ca/i/6270432b3fdc0.jpeg)
![](https://p0.51img.ca/i/6270432b7bb39.jpeg)
开始很易,过程很难,放弃很易,坚持很酷,这样自律又努力的小姐姐,你们pick吗?
-
daridge48584aad@ 2020-09-09 16:22您已点过赞小编是个健身白痴就算了,发图片能不能看准是不是一个人再发
网友评论