【美女】活捉一只爱好瑜伽的小“青蛙”

如果有颜值、身材还超棒，

那会是一种什么体验？？？

今天柒妹给大家介绍的这位姑娘，

来自于上海的一位视频博主，

出众的颜值，柒妹直接给满分！

是让人看一眼就能记住的“背影女孩”！

小姐姐微博名叫：@落落韩 ，

微博认证是：微博故事原创作者，

目前已经有59.7万的粉丝了，

是一位资深博主了！！！

让我们先来欣赏一波小姐姐的美照吧。

明明是国内的妹子，

却有着一丝欧美的轮廓，

高挑的眉骨和挺拔的鼻梁，

还有那双“与世无争”的眼睛，

明明是“学院”风的小姐姐，

却散发出一种“高冷艳丽”的气场！

如果颜值精致是上天注定的，

但身材美不美，能多的就是靠自己了，

相对于满分的脸蛋，

身材才是小姐姐背后的王牌。

随便PO一张近景高清照片，

都能圈粉无数，你们说呢？

不得不说，小姐姐的身材比例真的绝了，

完美的腰线画出一道美丽弧线，

性感的马甲线清晰又不突兀，

这令人羡慕的水蛇腰，

更是惹得不少网友舔屏，

因此不少网友称她为：上海“小腰精”。

除了那细到极致、毫无赘肉的小蛮腰以外，

小姐姐还有一双令人垂涎的纤细漫画腿，

那逆天的大长腿，

是多少妹子梦寐以求的状态！

不少女粉丝惊叹到：

“这样笔直纤细的大长腿究竟怎么样的”！

而令男粉们心跳加速、欲罢不能的，

还要属她那性感的翘臀，

Q弹圆翘、紧实饱满，

不知道又有多少人的屏幕被舔碎呢。

（小姐姐能报销下柒妹手机的碎屏钱嘛~

真的太爱了！！！）

很多人说，好的身材或多或少有基因影响，

但讲真更重要的是后天的训练所得，

咱们来看看小姐姐一天的训练量，

这样的毅力能没有好身材嘛？！

小姐姐深知：“有氧操减脂、

力量训练塑形”，

于是通常都是先有氧、

再力量的完美组合，

将健身的效果发挥到极致。

除了跑步以外，小姐姐还钟情于瑜伽，

她说：“瑜伽不仅能拉伸我的肌肉，

还能让我的肌肉线条紧致却不为过”，

在线活捉一只爱好做瑜伽的小“青蛙”，

这柔韧性，柒妹是羡慕了呀！

此外，小姐姐在吃得方面也格外注意，

她说：“快乐即正义，健身就是为了吃得更好，

除了减脂日的时候，

平常我都会该吃就吃，

火锅、炸鸡、烧烤全点。”

但是在减脂期间，

小姐姐也严格按照自己的计划，

科学合理的摄入卡路里，

她说：“鸡胸肉换种花样也是一种享受，

丰富多彩的食物才能激发自己的味蕾。”

但是这样的观念，并不意味着放肆，

小姐姐不仅每天都在微博上进行健身打卡，

还会发一些干货鼓励大家在家健身，

比如：翘臀的三个动作，

宽距深蹲、t杠硬拉、附身抬腿.....

此外小姐姐还会在微博上分享自己的日常照片，

和小姐妹一起逛街的、分享美食的、

这位像邻家妹妹一样小姐姐，

谁能抵挡得住呢？