关一起30天性生活0次，除了出轨还有出路吗

2020年的一场“新冠”，让全球情趣用品需求暴增。

前段时间的一则新闻，更是引起无数网友的热议：

受“新冠”病毒影响，位于马来西亚的全球最大避孕套生产商康乐公司，停工10天，造成1亿避孕套的短缺，库存仅够2个月的需求。

原来，康乐公司每年生产超50亿个避孕套，出口140多个国家，停工以后，将有5000万对夫妻面临避孕套短缺的窘境。

乍看之下，这些新闻像搞笑的段子，细细想来避孕套缺口一个亿，一个物资供应问题，考验的却是夫妻感情。

饮食男女，食色性也，和有情人做快乐事，是人类本能，毕竟没有什么是一次为爱鼓掌解决不了的。

然而，评论区里，其中一位网友的评论太戳心：

“没关系，我18年双十一囤的还有。”

“即使停工一年也没关系，丝毫不影响我的婚姻生活，因为我长期处于无性婚姻。”

看似玩笑的自嘲，却揭露了中年夫妻的婚姻现状：

有多少夫妻正在经历无性婚姻，又有多少夫妻，正默默承受着婚姻中的“冷暴力”，却束手无策。

据调查显示，在一段情侣关系中，最具有伤害性的三个因素：冷暴力、缺少信任，出轨位居榜首。

什么是冷暴力？究竟怎样才算“冷暴力”？

法国的精神分析学家、心理治疗师，被害人学专家玛丽·弗朗斯·伊里戈扬的代表作《冷暴力》中曾经提到：

所谓“冷暴力”即“精神虐待”。

它存在于婚姻、亲子关系、职场以及社会中，施虐者会披着关系亲密的外衣，肆无忌惮地渗入受害者的生活，使其成为自己精神虐待的猎物。

这样的冷暴力，尽管不会给双方带来任何身体的伤害，却是精神与心理的双重虐待，通过精神虐待，一个人真的有可能毁掉另一个人。

婚姻中的冷暴力

都是施虐者与受虐者共舞

“是谁，在敲打我窗。”

这首歌的演唱者蔡琴，就曾经经历过十年的无性婚姻。

那时蔡琴27岁，与导演杨德昌因戏结缘，确立了恋爱关系。

一个是刚结束一段婚姻的情场老手，一个是涉世未深，情史一片空白的女孩，蔡琴为杨德昌的才华所倾倒。

在交往了一年后，蔡琴很想跟杨德昌结婚，想以婚姻让这个男人浮躁的心，就此安定下来。

她甚至威胁杨德昌：如果不结婚，就分手。

听到蔡琴的威胁，杨德昌纠结了很久，最终还是同意了她结婚的要求，但有个条件：

我们应该保持这份柏拉图式的交流，不让这份感情掺入任何杂质，不能受到任何的亵渎与束缚，因为我们要共同把精力放到工作中去。

言外之意，就是无性婚姻。

如果相爱，灵肉合一是再正常不过的事情，婚姻爱情里，灵魂都够不到一块，又谈何精神交流？怎么听，都像是一种谎言与借口。

如此荒谬的提议，蔡琴却欣然接受，因为她要将这个男人栓在她身边。

婚后，两人的事业如日中天，尽管生活在同一屋檐下，两人的关系却渐行渐远，成为“最熟悉的陌生人”。

有一次，蔡琴的车在半路抛锚，她打电话给杨德昌向他寻求帮助，得到的却是电话那头冷冰冰的一句“你自己回来”。

在那个冰冷的夜晚，蔡琴的心也跌入谷底，尽管受尽委屈，蔡琴却从未动过离婚的念头。

但颇为讽刺的是，真正让两人走向离婚的，是杨德昌婚内出轨。

蔡琴这才明白：原来，他不是没有欲望，只是对你没有欲望，无性婚姻不过是不爱的借口罢了。

在这场婚姻里，蔡琴付出了所有，对于她而言这辈子不能当“母亲”是莫大的遗憾，但在杨德昌眼里与蔡琴的十年婚姻，却是一片空白。

后来，杨德昌癌症去世，蔡琴也慢慢走出感情的伤痛，但这段无性婚姻，带给她的是难以抹去的伤痕。

其实，无性婚姻摧毁身心的并不是无性本身，而是其背后的冷漠，无性婚姻的本质，就是无爱婚姻。

知乎上有个热门的问题：经历无性婚姻是怎样的体验？

网友高赞的回答，颇为戳心：绝望、辛酸、备受煎熬。

更有网友直言：无性婚姻，就是婚姻中的“冷暴力”。

深以为然！

在我们的概念里，冷暴力只是很多夫妻发生问题后，不吵不闹，表面上风平浪静的表现。

但他们这样不闻不问的态度，就像钝刀子杀人，腐败了婚姻，蚀空了感情，最终这个家轰然倒塌。

所有的精神虐待

都是蓄谋已久

其实，蔡琴并不是个例。无性婚姻在我们国家的比例，远超我们的想象。

据2009年，中国人民大学性社会学教授潘绥铭教授的一份调查显示：

在已婚或者同居男女中，每月连一次性生活都不到的人，高达28.7%。

无性婚姻，早已成为困扰许多中年夫妻的第一大难题。

是什么导致了无性婚姻？

“早上5点起来给一家人做早饭，上了一天班，下班还得做饭，陪孩子写作业，好不容易熬到娃睡着，早已累成一滩‘泥’”。

究其原因，真的太忙，太累了。这几乎囊括了所有的理由。

你说两人之间没有爱吗？当然有。

但又有谁会想到，你在婚姻中偷的懒，终究被婚姻反噬。

所有的精神虐待，都是蓄谋已久的。

还记得电影《无问西东》里的那对最绝望的夫妻刘淑芬和许伯常吗？

两人青梅竹马，刘淑芬爱许伯常，她竭尽所能供养许伯常上大学，然而，好不容易他如愿上大学，原以为自己能过上好日子了，他却开始嫌弃刘淑芬。

尽管在刘淑芬的威逼之下，两人如期结婚，但这对于刘淑芬来说，却是噩梦的开始。

在外人看来，许伯常是个老好人，热心肠，打不还手骂不还口，但在家里对于亲密爱人刘淑芬，却冷若冰霜。

从不与刘淑芬同睡，即便刘淑芬穿着短裤露着大腿，眼巴巴的等着他，他都能无动于衷。

在丈夫的冷暴力之下，刘淑芬忍无可忍，对丈夫连打带骂，把家里闹得鸡飞狗跳，但这样有用吗？

答案显然是否定的。

这场婚姻中，丈夫许伯常无疑扮演了施暴者的角色，对于妻子的任何言辞，他都不予理睬，切断了夫妻间任何双向信息交流的可能性。

作为受虐者的妻子，被彻底困住了，她开始反思，究竟是何原因，变成了现在这样的处境。

是自己不够好？还是哪句话惹他不高兴了，过度的“内归因”，一点点削弱了她的自我价值感。

最后，刘淑芬攒够了失望，彻底放弃了，但此时的她陷入精神虐待旋涡里，却不自知。

她“临走”前的这段话，刺痛了无数人的心：

外人只看到了我怎么打骂你，殊不知你是怎么打骂我的，尽管你没用手，但你用你的态度，给了我致命一击，是你让我觉得，我是这个世界上最糟糕的人。

冷漠的丈夫，毫无盼头的婚姻，成为压死刘淑芬最后的一根稻草，她带着无限的绝望，当着丈夫的面投井结束了自己的生命。

比起争吵、打闹，婚姻中的冷暴力，不仅蚀空婚姻，还将自尊心与自我价值无情的击碎，让你的内心土崩瓦解。

“解冻”婚姻冷暴力的秘密钥匙

从亲亲抱抱开始

王小波曾经说过：

性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

它不仅是一种生理行为，更承载着我愿意开放自己，心甘情愿与你一起探索与沟通的渴望。

在美国纪录片《一周改善性爱实验》中，节目组邀请了10对夫妻参加，节目的规则是，无论这些天里，你们是否因为琐事吵架，晚上都要进行夫妻生活。

看起来不近人情的规则，在一周后，初见成效：10对夫妻的关系，都有不同程度的改善。

有人学会了包容与体谅，更有人学会了换位思考。

如果这样强制性的你做不到，那就试试从每天的小事做起。

韩国短视频《你变了，我们离婚吧》，有个桥段，颇受启发：

视频中的夫妻，经历了生活的平淡，老公因厌倦这样的生活，而提出离婚，妻子同意了，但她提出了一个要求。

在接下来的一个月里，每天都要亲我，抱我，牵我的手，说爱我，30天后就离婚。

最开始，老公觉得很别扭，很不适应，但渐渐的，他找回了与妻子恋爱的感觉，之前被忽略的爱情，渐渐升温。

也许你会问我，他俩离了吗？

当然没有。

食色，性也，没有性的婚姻难道真的走不下去？不说绝对，但大多数就是如此，正如我们常说的：一个人爱不爱你，身体最清楚。

在一段感情里，对方总找借口：我很忙，我对感情没看得那么重，我很佛系.......

究其原因只有一个“不爱”了。

在认清这“借口”背后的实质后，不再自我欺骗，是走出困境的第一步。

一颗捂不热的心，又何必苦苦留恋呢？

大部分冷暴力的施暴者，都具有强烈的自我优越感，他们会想方设法不让对方离开自己，所以当你面对冷暴力时，真正要做的不是发泄情绪，而是以行动来告诉对方，我要离开你。

当你真的承受不住压力时，寻求帮助并不丢人，任何的倾诉都能缓解你内心的压抑。

真正的英雄，会以行动划出底线，给对方沉重的一击。

真心愿你能远离生活中的冷暴力，如果不幸遇到，愿你也能有转身离开，战胜命运的勇气。