111岁！全澳最长寿老人竟是他 亲述长寿秘诀

7News5月17日报道，一名昆州男子正式成为澳洲最长寿老人，周一，来自Roma的Dexter Kruger以111岁零124天，打破了前纪录保持者Jack Lockett111岁零123天的纪录。

据悉，今日，Dexter在亲朋好友的陪伴下共同庆祝这一里程碑。国防部长达顿也采访了他，并询问其长寿秘诀。

Dexter告诉他：“找一件你喜欢做的事，并把它做好。在我很小的时候我就给自己制定了一个目标，而且我做到了。”

Dexter表示，他长寿的秘诀之一就是吃鸡脑。此外，他从不抽烟喝酒。

Dexter Kruger（图片来源：7News）

这名前兽医还表示，偏远地区的生活方式也有帮助。“我住得离大自然很近，吃的东西大多都是我在花园、果园或农场种的。”

“当我7岁的时候，父亲给了我一头小母牛，从那时起，我就一直在从事养牛业。能成为澳洲有史以来最长寿的人，对我来说一直且将继续是一种莫大的荣誉。”

据悉，这名由德国移民抚养长大的百岁老人编写了13本书，最近一本是自传。Dexter表示，写作也是他坚持下去的动力之一。

（图片来源：7News）

据称，Dexter每天都要完成严格的晨练计划，在户外吸收维生素D。他还会浏览国家时事，包括疫苗推广情况及日益严重的家暴问题。

Dexter74岁的儿子Greg表示，他父亲简单的生活方式、均衡的饮食，以及“充足的盐、糖和脂肪”，可能是长寿的秘诀。

Greg说：“他那个年代面临的压力比现在要小得多，他每天都和牛马呆在一起，每天都很快乐。”

（Joy）