加拿大肝脏基金会健康讲座:睡眠障碍与肝脏

0 评论 加国无忧 51.CA 2019年8月1日 15:36
  • 活动时间:2019年08月24日 10:00 - 11:00
  • 所在地区:Markham
  • 联 系 人:加拿大肝脏基金会
  • 联系电话:4164913353
  • 电邮地址:
  • 相关地址:105 Gibson Drive


睡不好令人心煩,還可能令人體胖。

睡眠不足會導致整體新陳代謝的變化,影響肝臟轉化營養的方式,令到體重增加,從而令患脂肪肝的風險增加;長期睡眠障礙(包括睡眠時間小於六小時、夜間經常驚醒、不易入睡及白天嗜睡),也會影響心理方面的健康。

如何提升睡眠質量, 為肝臟健康加油?聽聽睡眠治療師的建議吧。

主題:睡眠障碍与肝脏健康(粵語)

主講:睡眠與呼吸治療師 何偉文 Simon Ho

時間:2019824星期六,上午10:00- 11:00

地點: 105 Gibson Center, Room 106B. 105 Gibson Drive, Markham (Warden&Steeles大统华西北方向)

咨詢及報名:416-491 3353分机4924或电邮 [email protected]

公益讲座,歡迎參加。

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