欢迎参与我们的“完满生活”课程

本课程为期八周，以互动形式教授组员应对人生各种挑战的技能和知识。通过课程的参与， 组员可以学习认知行为治疗法(Cognitive Behaviour Therapy - CBT)及其原理，能更愉悦地掌控自己的生活，及更丰富社交活动。

对象：五十五岁以上人士或关顾者(您需要照顾家人、朋友或邻居) 

授课语言：国语、普通语

课程材料使用语言：简体中文

日期:2023年 10月31日,11月 7日,14日,21日,28日,12月5日,12日,19日（星期二） 

时间: 下午2：30-4：00

地点: ZOOM  会议

报名登记请于2023年11月28日之前联系： 会议链接以及密码将于报名时给出

SPLC耆乐中心：Tracy 袁： 416-493-3333 转分机229， 电邮： [email protected]