高温下出行一定注意这三件事,能救命!

1 评论 加国无忧 51.CA 2018年7月1日 13:10 来源:本网编译 作者:远生

今天是加拿大建国151周年国庆节,虽然谁都想好好欢度国庆,但是安省这个燥热难耐的天气却着实令人心烦。

根据Weather Network的天气预报,国庆节长周末,安省和魁省的大部分地区全部笼罩在高温天气下,环境部也发布了“极端高温”的警报。那么,“这种热天,我们到底还能不能愉快出行”成了很多民众最想问的问题。

据CTV News报道,高温下也可以安全的出外活动。据安大略医学协会主席Nadia Alam博士介绍,只要能注意以下三件事,高温下的国庆节一样可以开心度过。

1. 防患于未然,多加注意儿童和长者

酷暑环境下,极易产生各种健康风险,诸如热疹,晒伤和中暑等,而且尤其需要注意的是,年幼的儿童和年长的老人以及身体状况欠佳者,不大擅长控制自己的体温,更可能出现中暑等症状。所以如果带孩子或老人等出行,一定要注意帮助他们避暑补水。

2. 早发现早治疗,提前发现中暑症状

注意了,如果您的家人或朋友出现了如下症状:皮肤肿胀、皮疹、痉挛、昏厥、心跳不齐、恶心呕吐,都请立即将他们转移至阴凉处休息,并及时补充水分。

3. 如何战胜炎热,保证安全游玩?

多伦多市卫生部门的医务官员 Eileen de Villa博士表示,出行保持安全的关键是避免暴露在高温环境下,尽量减少在一天中最热的时候待在户外,可以在早晚时分安排活动,中午时间待在有冷气的室内诸如购物中心、图书馆、以及市府运营的乘凉中心,比较保险。

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