健康热帖:这三种水千万别喝 增4成癌症机率

0 评论 加国无忧 51.CA 2019年9月27日 14:03 来源:chinatimes

相信大家都知道每个人一天要喝满2000ml的水才够,不仅可以协助肠胃蠕动、减重,根据澳洲雪梨大学的研究更表示,还能降低罹患慢性肾脏病的机率,虽然多喝水有益身体健康,但健康专家朱仰琴也在《自然疗法百科》一书中,更进一步指出有3种水不适合喝,要是长期喝错水反而有害!

▍1.过期水

坏处:减缓代谢、影响发育、加速老化

常饮用放太久、不新鲜的水,对未成年人来说,会让细胞的新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速老化。

▍2.千滚水

坏处:胃肠功能失调、中毒缺氧昏迷、系统病变早衰

千滚水指的是沸腾过久的水、或是反复煮沸的水。水里面的钙、镁等重金属及亚硝酸盐等成分无法煮沸挥发,长时间煮沸、一再煮沸反而使浓度变高,易引起胃肠功能失调,导致腹泻、腹胀;或是亚硝酸盐也会造成缺氧、中毒,甚至昏迷死亡的后果。若饮用反复煮沸、重复使用的水,水垢也会随之进入人体的消化、神经、泌尿、造血等各个系统,引发病变及早衰。

▍3.生自来水

坏处:增加罹癌风险、导致胎儿畸形

自来水经过消毒灭菌处理,并不表示可以直接饮用生水,一定经过煮沸后才能喝。如果长期饮用含有有害物质的自来水,会增加20-40%罹癌的风险,甚至导致胎儿畸形。

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