90后小夫妻查出肝癌,医生:这种水果是祸根

4 评论 加国无忧 51.CA 2019年12月28日 12:37 来源:寻医问药

据研究调查,原发性肝癌,全球每年新发85.4万例,一半以上发生在中国。

肝癌发病隐匿,往往发现时已是中晚期,若不予治疗生存期仅0.7-8个月。

肝脏称为"哑巴"器官,没有痛觉神经,一旦癌变,早期没有明显症状。

临床上,很多患者就诊时,已经步入了中晚期,错过了最佳救治时机。

90后的夫妻小宇与小美,初中毕业就辍学,二人一起外出打工。

到了法定年纪,二人便领证结婚了,通过打拼,二人在县里买了房子。

本是美好生活的开始,却不料,二人双双查出了肝癌。

一开始,两个人只是感到疲惫乏力,本以为是累到了,没在意。

可渐渐的,小宇眼睛、皮肤开始发黄,并且消瘦的厉害。

而小美经常食物不振,胃口不佳,二人才到医院进行检查。

却不料,最终都确诊了肝癌,小宇比较严重,小美轻一点肝癌早期。

在二人入院治疗期间,对于肝癌有了进一步的了解,才知道发病诱因。

原来,这些来年,两个人先是打工攒了几年前,然后,便开了水果店。

为了生意好,两个人经常起早贪黑的,十分辛苦,却也甘之如饴。

虽然自己开水果店,但两人从不舍得多吃一点好水果,就为了多卖点钱。

店里腐烂坏掉的水果,两个人不舍得扔掉,就剜掉坏的,将剩下的吃掉。

而正是这样一个习惯,害了二个人,太多人都不注意。

提醒:这种烂水果是"祸根",容易导致肝脏癌变,最好扔掉

这几种食物,最好扔掉,易损害肝脏

(示意图与本文无关)

第一种:过期的酸奶

霉变的酸奶,疙瘩等奶制品,可感染黄曲霉毒素,诱发肝癌、食管癌等多种癌症。

酸奶虽好,一旦过了保质期,最好直接扔掉,切莫舍不得。

第二种:变苦的坚果

坚果,含有大量的油脂,一旦变苦,易感染黄曲霉毒素,尤其是花生、杏仁等。

黄曲霉毒素,有明确致癌作用的物质,主要作用于肝脏,诱发肝癌。

第三种:发霉的大米

有"霉味"的大米,易受到黄曲霉毒素的污染,会严重损害肝脏,甚至诱发肝癌。

这类大米,最好直接扔掉,切莫"水洗"后继续食用。

保护肝脏,减少癌变,做好"两多两少"

"两多"

一多:多欢笑

经常欢笑,有助于疏肝解郁,促进肝气抒发,保护肝脏健康。

每天保持一份好心情,不给肝脏"添堵",肝脏会慢慢变好。

多欢笑,保持心情的愉悦,不要做情绪的奴隶,生气不要超过3分钟,气头上不盲目做决定。

每天笑一笑,心情好,肝通畅,少生病,更健康。

(示意图与本文无关)

二多:多喝山锦葵

缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低,使肝细胞的防御力受到破坏。补硒,说白了就是补充抑制肝病变的物质。

硒元素含量丰富的食物有:瘦肉、菌菇类蔬菜、笋等。

除了吃以外,还有一些富含硒的食材,我们可以泡水喝,像各种玉米须、毛尖茶、石斛、山锦葵等,坚持饮用,也能促进肝细胞生长、保护肝脏。

其中山锦葵中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤、减轻肝脏负担。

"两少"

一少:少熬夜

人卧血归肝,熬夜就是熬肝血。

一旦肝血不足,将会影响肝脏的正常生理机能,损害健康。

此外,熬夜,还会导致身体的内分泌紊乱,增加肝脏负担,影响肝脏的自我修复,导致肝脏早衰,增加肝病发生几率。

所以,要注意少熬夜,保证充足的睡眠,补肝血,更可促进肝脏健康。

二少:少油脂

肝脏,参与*的脂质代谢。

如果,吃太多油腻的食物,会增加肝脏负担,容易导致脂肪肝,损害肝脏健康。

因此,少吃过于油腻的食物,减少肝脏的负担,做好荤素搭配,对肝脏健康十分重要。

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