64岁冻龄美魔女 透露称自己每天都喝这种饮料

0 评论 加国无忧 51.CA 2019年9月14日 18:51 来源:ETtoday

▲身材保持相当好的辣妈安吉拉。(图/翻摄自angelapaul IG)

英格兰布拉德福德(Bradford)64岁的冻龄辣妈安吉拉(Angela Paul),在30岁的时后被诊断出有“狼疮”,她为了过更健康的生活,不菸也不酒,保持运动,也因为这些良好的生活习惯,让她看起来如此年轻;站在34岁的女儿旁边,宛如姐妹。

综合外媒报导,安吉拉现居美国加州,她在20岁时,开始经常感觉身体无力,一直到快30岁时,才被诊断出有狼疮,于是她便开始注意自己的生活习惯,除了均衡饮食外,更保持运动的习惯,所以在没始使用药物治疗的状况下,成功减缓了自己的症状。
据报导,安吉拉为了让自己的身体更健康,从20岁开始就不菸不酒,如果真的要喝酒,通常都会选择伏特加,因为糖分较少。每天早上起床时,她会先喝加了生姜的柠檬水,中午前只喝一杯咖啡,每天也都会吃一颗酪梨,只吃鱼肉不吃牛禽肉类,用少量多餐的方式帮助消化。

安吉拉也表示,她不相信极端的整容方式,只用健康的生活方式来维持体态,平时她很注重保养,会透过做脸部瑜珈来让肌肤更紧实。她也鼓励女性接受“变老”的事实,要努力的是怎么透过生活习惯延缓变老,所以不要跟别人或年轻时的自己做比较,要爱每个阶段的自己。

安吉拉常在社群网站上分享自己的美照,也常收到男网友的赞美,但同时也引来不少女网友批评她,不过她依然坚持做自己,大方分享冻龄秘诀,还出过两本抗老书籍。

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