60岁刘德华近态 惊呆 网友:肉体享乐会害死你

21 评论 加国无忧 51.CA 2021年6月13日 13:42 来源:壹休

不久前,刘德华拍下了自己的晚餐,放在了某平台上,罕见地曝光了自己的“私生活”。

晚餐一出,刺激到了众多网友。

以粗粮当主食,搭配多颜色的新鲜蔬菜,做法也是少油少盐无糖。

特别简单,但极其健康。

刘德华对饮食的克制,简直令人佩服。

不仅吃了7年的素,还会随身带麦片,每天的早餐就是酸奶泡麦片,这个习惯坚持了30年。

在这份自律下,我们能看到60岁的刘德华,身材适宜,精神清爽,比许多年轻人的状态还要好。

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刘德华自律背后,有些事情该说说了!

前几日,余文乐微博发文,自爆病史。

在飞机上突然惊恐紧张,接着手脚发麻,呼吸困难,感觉快要窒息……

幸好,有一位医生及时给他吃了镇定剂,情况才有所缓解。

后来,余文乐咨询了医生,才知道这种病叫急性惊恐症(PANIC ATTACK)。

医生告诉余文乐,病因是他长期工作压力过大,不分昼夜跑通告造成的。

定期服用药物一年后,这个病症再也没困扰过他。

但前些天,这个病又找上他,这次再犯病让余文乐感到恐惧。

余文乐甚至这样说:我很失落,也很害怕,我怕这个症状会反复无常。

没想到,很多网友都和余文乐有过类似的经历。

急性惊恐症,是现代都市人“特供”典型疾病。

高强度工作、报复性熬夜、暴饮暴食,都在成为这个疾病的帮凶。

我们身体的承受力是有限的,如果一次次挑战身体的底线,去打破身体所能承受的边界,最后毁掉的是我们自己。

无节制地放纵欲望,正在毁掉你!

前段时间,郭麒麟犯病坐轮椅的新闻,一度被热议。

事情是这样的。

在录制一档节目时,郭麒麟突发痛风,一大早就被痛醒,然后再也无法入睡。

实在痛得受不了了,郭麒麟才坐起来,吃了几颗放在床头的药。

看看他脸上的痛苦面具,就知道他有多受折磨。

吃完药之后,郭麒麟又躺回去,告知其他人,自己的脚已经开始肿了,情况非常严重。

最后,郭麒麟不得不坐上轮椅录制节目,那时他已经无法站立了。

郭麒麟为何犯病如此严重?

究其原因,就是“纵欲”所致。

以前的郭麒麟对肉到了痴迷的地步,不仅喜欢吃涮羊肉火锅,吃完后还会把汤都喝光。

火锅里的汤,嘌呤高得离谱,简直是滋生痛风的温床。

不仅如此,他还喜欢喝酒,经常招呼朋友喝到凌晨不归,还一度喝到守着马桶吐。

如今郭麒麟虽然才25岁,可身体年龄直逼他的父亲郭德纲,无论走到哪里,他总会带着一堆药。

后来,经过饮食控制,他的痛风得以缓解,甚至一年都没再犯病。

但这次出来录节目,郭麒麟开始放飞自我,酒肉、海鲜、冰镇饮料等这些痛风“毒药”,他全都吃了个遍。

这才导致一年都没犯的痛风,又再次找上他。

一旦“纵欲”成瘾,就必须要为自己的任性买单。

莎士比亚在《一报还一报》中,写过这段话:

过度的饱食有伤胃口,毫无节制的放纵,结果会使人失去了自由。正像饥不择食的饿鼠吞咽毒饵一样,人为了满足他的天性中的欲念,也会饮鸩止渴,送了自己的性命。

放纵一时爽,后果火葬场。纵欲,是一场无意识的慢性自杀。 放松可以,但千万别放纵!

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纵欲的后果,有多可怕?

17岁的小钱,特别沉迷于汉堡和炸鸡,几乎可以天天不间断地吃。

终于,因为太过放纵,小钱的噩梦开始了。

某个上午,她突然感到上腹疼痛,并不断呕吐,之后更是出现了意识模糊,被家人送到医院急救。

小钱被送到医院时,已经脸色惨白,陷入昏迷甚至有休克的危险。

经过检查,小钱体内的血糖值高达28mmol/L,要知道人体正常的血糖值也才7.8mmol/L。

小钱的血尿淀粉酶含量,是正常人的5倍之多!

更恐怖的还在后面。

医生给小钱抽血时,发现她的血居然是粉红色的,而且会瞬间凝固,仪器根本无法识别血液成分。

小钱的症状已经是急危重等级,医院第一时间对她进行抢救。

在给小钱3次血浆置换中,医生居然从中过滤出了8000毫升的脂肪液!

简直触目惊心!

这一切的罪魁祸首,就是那些高糖份、高脂肪的“垃圾食品”。

因为贪图一时的口腹之欲,差点把命都搭进去,值得吗?

无独有偶。

长沙的乔女士,是奶茶重度爱好者,每天必喝一杯奶茶解馋。

某天,她突然腹痛陷入昏迷,被同事及时送进医院抢救,经过诊断,她是糖尿病酮症酸中毒。

一杯奶茶,本没有太大的损害,却因为没有关上欲望的阀门,导致它在量变之后,变成了足以杀人的毒药。

当你在无视自身生命的时候,生命也在抛弃你。

前段时间,某平台上,一名大胃王网红突然猝死。

其实,这名网红的结局早就有迹可循。

早在之前,他就靠着胡吃海喝吸引流量,每一顿吃的都是烧烤、火锅、炸物,而且分量惊人。

有多惊人?

他在杜海涛店里吃东西,最后结账时,小票长到能绕杜海涛脖子一圈!

他牺牲了健康,为自己换来了高流量和知名度。

流量越来越高的背后,身体开始发出严重警告:头发脱落、脸上两侧的皮肤逐渐发黑。

网友怀疑他是因为过度肥胖,从而引起溢脂性脱发和黑棘皮病。

但他并没有重视,继续沉迷在口腹之欲和高流量之中。

最终,酿成了这场悲剧。

类似这名网红的悲剧,还在不断延续。

吃播网红猫妹妹被诊断出脑部毛细血管硬化,脑部年龄相当于45岁的中年人。

沈阳一男子,连续3个月天天直播喝酒,最后在一场直播中猝死。

17岁的泰国少年,因为熬夜玩游戏,最后猝死在自己的卧室里。

毫无节制的享乐,正在慢慢把你推向死亡。

放纵玩乐的享受,早被死神在暗中标好了价格,这个代价,就是你的生命。

嗜欲者,逐祸之马也。

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万物遵循等价交换

你今天享受一时上瘾快感,明天必定加倍痛苦奉还。

反之亦然。

38岁的陈意涵,依然是少女的模样。

在一档综艺节目中,她早上5点半就准时起床,洗漱完毕后开始做瑜伽。

即便在怀孕期间,她依然坚持学英语,做瑜伽,整个孕期只重了4公斤。

壹休想说,不是因为他们是明星,所以才成为自己的强者。

控制欲望,懂得节制,往往和身份无关,只和自身有关。

在知乎上,有个问题:自律后,你的生活有了怎样的改变。

回答中,有这样的关键词:健康、清爽、自由。

是成为放纵的奴隶,还是成为自己的主宰,只在观念转变的一瞬间。

泰国作家察·高吉迪曾说过:“人一旦成为欲念的奴隶,就永远也解脱不了了。”

壹休并不赞同。

当我们被欲望奴隶时,并非不能翻身,只要你愿意,一切都并非不可改变。

何曾想到,郭麒麟在18岁时,还是一个196斤的黝黑大胖子。

经过三年时间的坚持和克制,他成功瘦到了120斤,至今也依旧保持身型。

被问及减肥原因时,他说道:

“变瘦是演员艺德的体现,生活中接触的很多偶像明星,我非常佩服他们,因为人都有欲望,但是人家就是控制。”

所以,事在人为。

放纵欲望,只是赢得了短暂的快乐,却输掉了长远的人生。

只有克制,才能获得终极的快乐。

最后,壹休想送给大家一句话:

少欲觉身轻。

少点欲望,多点克制,懂得主宰自己人生的人,才是最成功的强者。

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