例假3天就干净和7天才干净的女性，谁更易衰老

特别在炎热的夏天，很多人都会觉得比较难熬，本来天气就非常热，还需要用着厚厚的卫生巾，另外也不能吃寒凉的食物，也不能洗澡，身上或许会有特殊的味道，这样就会遭到别人的指指点点。

在月经期间，希望女性一定要好好的爱护自己，这样才不会出现肚子疼的情况，也不会导致经期延长，希望女性引起足够的重视，这才是为自己的身体负责。

一、女性来月经，或对身体有以下几种好处

1、生育能力强

通过月经的情况，可以判断一个女性的生育能力怎样，如果正在备孕期间，那么可以推断一下排卵期，这样会容易受孕一些，怀孕以后，也可以通过月经的时间来算出预产期，这样就能在准确的时间内迎接宝宝的到来。

2、容易减肥

在平时，大多数女性不敢吃热量高的食物，也不敢吃含糖量高的食物，但是如果在月经期间，就不需要注意这样的事情了。

不管你吃什么样的食物，都不会出现脂肪堆积的情况，但是不能吃辛辣有刺激的食物，也不能吃寒凉的食物，一定要记住这一点，或许可以促进减肥瘦身。

3、提高造血功能

大部分女性比男性的寿命长一些，这是因为女性每个月都会排出经血，这样就一定程度的提高了造血的功能。

也有助于循环系统得到很好的锻炼，这样也能制造出更多新鲜的血液，从而输送到身体的每一个部位，使身体正常运转。

4、避免体内有铁伤害身体

如果女性的身体内有大量的铁元素，就会影响到代谢的速度，皮肤和关节也会发生很多病变，在每个月排血的过程中，能够帮助人体排出铁元素，这样就能降低对身体的伤害。

5、加快排毒

在月经期间，女性的代谢速度比较快一些，这样能够促进身体排毒，所以要多休息，也要多喝温热的水，多吃营养丰富的食物，才能加快排毒的速度。

二、月经三天干净与七天干净的女人相比，哪种人更容易衰老呢？

当子宫内膜出现了脱落的情况，就会形成月经，然后通过经血来排出体外，这样能够防止体内堆积血块，也能加快排毒，对身体有好处。

对于月经量比较少的女性，体内的激素或许发生了紊乱，如果激素的水平过高，那么月经的持续时间就比较长，如果激素的水平比较低，那么持续的时间会比较短一些。

1、从激素的分泌来看

当雌性激素受到了刺激才会形成月经，所以雌性激素对女性很重要，如果分泌量越来越少，就会导致月经紊乱，衰老的速度也会越来越快，如果让这两种女性做对比，那么7天才干净的女性会比较健康一些。

2、从身体状况来看

对于月经三天就干净的女性，子宫内膜脱落的量不多，会出现气血不足的情况，也会影响毒素排出，所以三天干净的女性衰老的比较快，身体素质也不是很好。