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追求完美身材 杭州男月吞160袋鸡胸肉致肾损伤

杭州一名30岁男子热爱健身,他为了追求低体脂,一个月竟吃掉多达160袋水煮鸡胸肉,最终导致肾脏损伤。

《澎湃新闻》18日报道指,从杭州市第一人民医院获悉,30岁的马先生(化名)是健身达人,肱二头肌强壮,六块腹肌清晰。但他为了追求更低的体脂率和更明显的肌肉线条,于是开始高蛋白饮食,除了早餐外每天只吃水煮鸡胸肉,一个月吃了160袋成品鸡胸肉。

极低的碳水化合物和极高蛋白饮食令马先生全身无力,有时还会腰酸。进行体检时,他的尿常规结果显示为尿蛋白2+,医生判断为摄入过多蛋白质造成肾脏代谢负担过重,导致肾损伤。

杭州市第一人民医院肾内科主任医师谢祥成表示,蛋白质被吸收后会产生有害的含氮废物如尿素氮等,需要通过肾脏代谢,蛋白质摄入过量势必导致肾脏负担加重。普通人通过日常饮食就能满足所需蛋白质,无需额外补充;健身人士则要在确保肝、肾功能正常的情况下遵循专业指导意见。

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