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维州暂停择期手术恐造成更多问题

一名整形外科医生表示,由于政府对择期手术实行限制,维州各地的医务人员都“坐在家里什么也不干”。

据3AW电台消息,Richard Bloom告诉主持人Tom Elliott,称他担心该暂停指令会造成手术积压,之后基本无法弥补。

(图片来源:3AW)

他表示,专科医生对响应新冠疫情不能起到任何用处。

维州人最近熬过几个炎热的夜晚,而后面还会有更多。接下来3个夜晚,该州温度将保持在20摄氏度以上,墨尔本本周三(26日)将发布高温警告。

睡眠健康基金会(Sleep Health Foundation)的健康心理学家Moira Junge称,保持皮肤凉爽是在炎热夜晚睡好觉的关键。

(图片来源:3AW)

她说:“当进入睡眠时,我们的核心体温实际上会下降。晚上热会有的问题就是,我们的皮肤温度还是有点高。”

“技巧是尽可能让皮肤温度保持低,把你的脚伸出来,或在额头、手或脚上放冷毛巾,确保空气流通。”

Junge称,你得明白热天就可能会睡得不如往常好,如果你真的睡不着,建议晚点睡,等到非常疲倦的时候再睡觉。

(Sasha)

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