孩子秋季嘴唇干裂 光喝水可不够还要注意

一到秋天，不少家长就开始犯愁：孩子嫩嫩的小嘴巴，一到这个时候就容易干裂、起皮。

孩子不会像成人那样保护自己，嘴唇干裂时，依然要张嘴大哭大笑，或者感觉嘴巴不舒服就用手撕嘴皮，一不小心就是一道血口子，看得人心疼。

明明已经给孩子喝了很多水，怎么还会这样呢？其实，秋天给孩子护理嘴唇，光喝水可不行。

孩子嘴唇为什么干燥？

季节原因

其实不只是小孩子嘴唇容易干燥裂口，很多成年人到了秋季，也会有嘴唇干燥裂口、皮肤脱皮等症状，仅仅靠喝水或者涂润唇膏润肤乳，也只能缓解一时的干燥罢了，长期的作用不太大。

这是秋季气候的特点。干燥的空气使皮肤脱水快，尤其是口唇部位，皮肤角质层薄，分泌的油脂少，被秋风一吹就容易干裂、起皮。

尤其小孩子皮肤细嫩，对干燥天气抵抗力弱，又不会保护自己，如果家长稍不注意，孩子嘴唇及周边皮肤就容易缺水干燥。

孩子觉得嘴唇干得难受时，就会不由自主地舔嘴唇，但唾液只能短暂湿润嘴唇，水分蒸发时会使嘴唇更干燥。

于是孩子越舔嘴唇越干燥，越干燥越想舔，再加上忍不住去撕嘴上的干皮，时间久了，不但嘴唇上“惨不忍睹”，连周边皮肤也会干痒、红肿。

缺乏维生素B2

这个原因很容易被家长忽略。体内缺乏维生素B2的时候，就会引起代谢障碍，引发嘴唇、眼角、外生殖器等部位的炎症。

我们日常食用的瘦肉、猪肝、蛋类等食材中，就富含维生素B2。家长平时注意多给孩子补充富含维生素B2的食物，可以有效预防和减少嘴巴干裂的情况发生。

新生宝宝频繁吃奶

宝宝出生后，24小时内要吃8-12次奶，宝宝娇嫩的嘴唇角质层发育还不完全，频繁地吃奶，嘴唇长期浸泡在奶水里，容易在上嘴唇的中间位置，鼓起一块厚厚的“奶皮”。

一般来说，宝宝嘴上的这层奶皮不会有疼痛感，会自行脱落，家长不必理会，更不要用手去撕扯，以免损伤宝宝皮肤引起感染。

怎样预防孩子嘴唇干裂？

孩子嘴唇干燥裂口，疼痛不适感非常影响孩子的食欲和心情。到这个季节，家长就要多关注孩子的嘴唇护理，提前做好预防工作：

保持室内的湿度。干燥的空气不仅加重孩子口唇干燥，对孩子的呼吸道、皮肤都会有很大影响。

换季时，家长要保持室内环境的空气湿度，一般保持在50%到60%之间就可以了，必要时可以使用加湿器增加湿度。

多吃新鲜水果蔬菜，以及上文提到的瘦肉、猪肝和蛋类等可以补充维生素B2的食物。

每天早上，让孩子喝一小杯温开水补充水分，要注意清淡饮食，少吃或不吃油炸辛辣的食物。

同时要注意让孩子养成良好的作息习惯，睡眠有助于皮肤的修复自愈。

新生儿家长要掌握好喂奶的时间，宝宝每次吃完奶后，要及时清洁宝宝嘴唇和周边皮肤。

嘴唇已经干裂了要怎么护理？

如果孩子的嘴唇已经干裂出血，嘴唇周边干痒、红肿，家长可以从以下几点给孩子做好日常护理，缓解孩子的疼痛感：

1.保持孩子唇部的清洁保湿。每天用温水清洁孩子唇部后，用温热的毛巾，轻敷住嘴唇，慢慢擦拭掉皮屑，然后再给孩子涂上鱼肝油或者蜂蜜保湿，直到嘴唇慢慢恢复润泽。

带较小的宝宝在户外玩耍时，家长除了给宝宝多喂温开水，还可以准备一小盒湿棉球，经常用湿棉球擦拭宝宝的嘴唇，保持宝宝嘴唇的湿润度。

家长一定要注意控制水温，太烫或太凉的水，都会加重宝宝的疼痛感，引发宝宝哭闹后，可能会撕裂嘴唇皮肤，带来更大的伤害。

2.在医生的指导下，给孩子使用单纯的润肤剂如凡士林，或者涂抹儿童专用的唇膏和硅霜。这些都可以增加嘴唇的油脂，锁住水分，减少孩子嘴唇上水分蒸发，保持嘴唇长久湿润。

切忌给孩子涂抹成年人的润唇膏，以免孩子不小心吃到嘴里。

此外，家长也要引导孩子戒掉舔唇、撕干皮的习惯，提醒孩子不要用力张嘴说话，避免撕裂嘴唇而出血。