能把杨迪搞崩成这样，张婉婷是头一个吧

无论怎么样，

一个人都不应该借故堕落。

01

想再说说《再见爱人 2》，

主要是想说一下女嘉宾张婉婷。

张婉婷的性格真是让人受不了，

动不动就黑脸，

动不动就生气，

动不动就挑事，

动不动就甩锅，

动不动就伤人，

动不动就崩溃，

动不动就失控，

动不动就嘲讽，

动不动就绑架。

02

" 综艺一哥 " 杨迪，

出了名的情商高，

出了名的会缓解尴尬，

所以被《再见爱人》节目组请来活跃气氛。

但没想到情商这么高的杨迪，

这么能活跃气氛的杨迪，

也被张婉婷搞崩溃了，

杨迪一次又一次感叹：

" 我来参加这个综艺真是见了鬼了。"

" 真是倒霉，真是倒了八辈子的霉。"

能把杨迪搞成这样的，

张婉婷算是头一个吧。

03

张婉婷也知道自己性格不好，

也知道自己的言行经常失当，

但她总是把这一切都归罪于别人：

是宋宁峰造成我这样的，

是妈妈造成我这样的，

是原生家庭造成我这样的。

反正一句话总结就是：

我之所以会变成现在这样歇斯底里，

错不在我，

都是他们让我变成这样的，

所以你们要理解我、宽容我、善待我。

04

我为什么要说张婉婷呢？

其实我是想聊聊心理学，

特别是互联网心理学。

不知道大家有没有留意一个现象，

就是最近这几年，

互联网开始流行心理学。

心理学的大流行，

也可以说是大泛滥，

造成了两个很大的问题。

第一个：人人都觉得自己是受害者。

" 我老公就是这样操控我的。"

" 我老婆就是这样打压我的。"

" 我领导就是这样 PUA 我的。"

" 我爸妈就是这样祸害我的。"

每个人都觉得自己是受害者，

但从不反思自己是不是加害者。

第二个：我活得这么惨，都是别人的错。

" 要不是宋宁峰，我怎么会变成这样。"

" 要不是我妈，我怎么可能变成这样。"

" 都怪万恶的资本家。"

总之，我活得这么惨，

都不是我自己的原因，

而是谁谁谁造成的。

05

前段时间，

作家雷斯林说了一句话：

" 这一波互联网心理学的意义，

就是让每个人都觉得自己没错而别人有错。"

最近这几年，

弗洛伊德的 " 原因论 " 太盛行了。

所谓原因论，

就是认为万事都有它的根源，

" 过去的经历造就了现在的生活 "，

也就是我们现在出现的各种问题，

其实都是过去的种种经历导致的。

说得确实没错。

但弗洛伊德探讨原因论和原生家庭的意义，

其实是想帮我们认识过去经历的影响，

认识原生家庭的影响，

探索一个人何以会成为今天的自己，

从而自我和解。

但是最近这几年，

弗洛伊德的原因论被过度诠释了，

成了很多人用来甩锅和推卸责任的工具：

我之所以会犯这样的错，

那都怪不了我，

都是原生家庭导致我这样的，

都是谁谁谁导致我这样的，

所以你们要理解我、包容我、善待我。

这是我最讨厌 " 互联网心理学 " 的地方：

每个人都觉得自己是受害者，

但从不反思自己是不是加害者。

06

心理学有三大巨头，

一是荣格，

二是弗洛伊德，

三是阿德勒。

所有深受弗洛伊德原因论影响的人，

都应该好好读一读阿德勒心理学，

特别是阿德勒的 " 目的论 "。

所谓目的论，

就是说我们都是为着某种目的而活着，

所以决定我们的不是过去，

" 无论之前的人生发生过什么，

都对今后的人生如何度过没有影响。

决定自己人生的，

是活在此时此刻的你自己。"

" 今后的我活成什么样子，

只和我当下在做什么，

和想达成什么目的有关。"

阿德勒的目的论就是想告诉大家：

如果一味地把问题归罪于过去，

我们就会陷入怪圈，

不断地责怪别人责怪环境，

那我们永远也无法改变。

" 大部分人都将自己现在失败的原因，

都将自己犯错的原因，

归罪于过去归罪于别人，

归结于过往的种种缘由，

却不知道，

当下的现状是过去的原因导致的，

而未来的发展却是目前的想法和目标决定的，

因此后者才是最重要的，

但却总是被我们所忽视。"

07

关于阿德勒的目的论，

有一个例子。

就是假设你因感冒发高烧而去看医生，

如果医生只就引起感冒的原因告诉你：

" 你之所以会感冒，

是因为昨天你出门的时候穿得太薄。"

你对这样的话满意吗？

不可能满意吧。

感冒原因是穿得薄也好、淋了雨也罢，

这都无所谓。

问题是我现在正受着高烧折磨这个事实，

所以不管你是打针也好，

还是开药也罢，

你得把这个感冒症状给我治好了。

这就是阿德勒目的论的核心思想：

不管过去你经历了什么，

都不能成为你伤害别人的手段，

都不能成为你犯下错误的借口，

都不能成为你自甘堕落的理由，

" 人是有选择、可改变的。

无论之前发生了什么，

我们都无法改变了，

那现在最应该做的，

就是万事向前看，

努力去开启新的人生。"

08

我为什么讨厌张婉婷？

就是她总把自己的问题，

甩锅给丈夫，

甩锅给妈妈，

甩锅给原生家庭。

就是她总把自己过去的经历，

当作伤害别人的手段，

当作犯下错误的借口，

当作自甘堕落的理由。

你是一个成年人了也，

成年人，自己对自己的人生负责也不懂么？

如果负不了责，那就叫巨婴。

一个人如果就因为自己曾经遭受过不如意，

就要用这个一次次地去伤害其他人，

让别人一次次包容她、迁就她、迎合她，

那她就没有可怜，只有可恨。

阿德勒有句话说得好：

" 无论怎么样，一个人都不应该借故堕落。"

09

有的人喜欢家暴，

他们总是把自己家暴别人的原因，

归罪于童年，

归罪于父母，

归罪于原生家庭，

" 我之所以会这样，

都是受了原生家庭的影响。"

我想说说我的妈妈。

我妈也生活在一个不幸的家庭，

我外公是个超喜欢家暴的人，

我妈妈小时候，

经常被外公用绳子吊起来暴打。

在这种环境里长大的我妈，

却一点没有沾染外公的习气，

她从来没有打过我，

她经常跟我说过一句话：

" 因为我经历过，所以不想让你再经历。"

什么是真正的强者？

这才是真正的强者，

强者就是将自己所受的悲苦在自己这里终结，

不再传递出去。

有些人说：

" 他们以前就是那样对我的，

所以如今我才这样对别人。"

而另一些人说：

" 他们以前那样对我是不对的，

所以我不会像他们那样对别人。"

希望我们都能成为后者。