研究显示 愤怒有助克服挑战达成目标

本周一项发表于“性格与社会心理学期刊”(Journal of Personality and Social Psychology)的研究表明，愤怒可以帮助人克服可能阻碍其实现抱负的挑战或障碍。

在该研究中，与感受到悲伤、渴望、愉悦等情绪的研究参与者相比，在愤怒状态下须完成各种挑战性任务的参与者表现更佳。

研究第一作者、德州农工大学(Texas A&M University)心理学与脑科学教授兰奇(Heather Lench)指出，这一研究结果表明，人们可以将愤怒作为一种激励因素，“我们发现，在充满挑战和涉及障碍的情况下，愤怒会带来更好的结果。”但根据该研究，若进行较简单的任务时，愤怒并未使研究参与者的表现提升。

兰奇指出：“当人感到愤怒并坚持下去时，他们更有可能成功，但是在其他所有情绪状态下，当他们坚持下去时，他们更有可能失败。这似乎表明人在愤怒时更能有效地坚持。”

其他实验测试愤怒是否能激励学生签署请愿书、帮助他们在电玩游戏中获得高分，或是促使他们在逻辑益智游戏中作弊以赢得奖品。在所有具有挑战性的情境中，处于愤怒状态的参与者更有可能达到预期目标。

但心理学专家指出，并非所有形式的愤怒都有助于达成目标，强烈愤怒可能导致疾病或伤害人际关系。

临床心理学家、中康乃狄克州立大学(Central Connecticut State University)犯罪学与刑事司法系教授塔费特(Raymond Tafrate)表示，关键是拥抱愤怒，将其作为潜在的有用情绪，“愤怒可能是一个重要信号，表示事情进展不顺利，需要做出改变，对于许多人来说，轻度或中度的愤怒可能能够提振生活。”