中国老年人：活力毫不逊色年轻人

年龄不应是追求精彩生活的阻碍，内地长者近年开始探索多姿多采的生活，追求自我实现和更高层次的精神满足，每天的活动安排甚至比年轻一族更为丰富。

来自云南省的63岁老妇何菊仙5年前在机缘巧合下，结识了一群年轻拳击手，并开始跟随对方学习拳击。

她更与团队一同到世界各地观摩比赛，今年还登上人生首场业余拳击表演赛，在擂台上打拳动作铿锵有力，毫不逊色于年轻人。 她不时在短片平台分享其拳击训练片段，鼓励年轻人勇敢追求“第二人生”。

78岁的张佳明表示，他10多年前成为失独老人，一度心中郁结，随后到当地一间音乐工作室学习打鼓，找到释放情绪的出口。 她平日与其他老人一起打鼓，参加公益活动，追求自我。 随着长者的需求与时并进，云南老年大学为他们设计了手机摄影、图片处理、时装骚及太极拳等特色课程，吸引不少长者参加。

何菊仙在擂台上打拳动作铿锵有力。