日本人不吃饭，韩国人不睡觉，中国人不下班

你是否听说过一个名词：东亚怪物房。

东亚五国一般指中国、日本、韩国、朝鲜和蒙古。这五国里的任意一个国家（可能蒙古略显尴尬）拉出去，不管是军事实力还是经济实力，在地球online的总排名里都算有头有脸。

可偏偏这些“上进国家”都蜷缩在东亚一块地方。不像隔着大海的美国和澳大利亚，要么就是邻居实力都不咋地，要么干脆没邻居，可以野蛮发展。

因为人口稠密，资源有限，加上同样深受儒教文化的影响，东亚五国，尤其是中日韩三国的国民都是一生热衷于奋斗的“卷王”。

具体表现在两少一多：日本人吃得少，韩国人睡得少，中国人工作时间长。

1 日本人吃的少

笔者的不少朋友去日本旅游后回国抱怨：在日本吃不饱。

一份定食三口两口扒拉下去，只能吃个半饱。以精致量少闻名的上海菜和日本料理比起来都算是分量十足，更不要说东北菜了，估计一个炒菜就能喂饱一桌日本人。

日剧里的女职员女学生的午餐更是少得让人瞠目结舌：半个巴掌大的饭盒里就放着豆腐干大小的一块白米饭，加上半个鸡蛋，一颗肉肠，一块西兰花就没了。更多女生为了减肥干脆把早饭和午饭都免了，实际上日本女生不但不胖，基本上各个瘦得不行。

要知道发达国家当中，美国的肥胖率首屈一指，高达35%。根据2023年中国肥胖地图,研究表明我国总体超重人群占比34.8%，其中肥胖人群占比14.1%。而经济高度发达的日本，成年人肥胖率却只有3.7%！

日本人的瘦，还真是被饿出来的。

2 韩国人睡得少

笔者有一年去韩国旅游，本来以为凌晨一点街上没有什么人。结果从明洞地铁站出来，被满大街乌央乌央的人群吓到了。以为是遇到了什么特殊节假日，结果就是个平平无奇的工作日，甚至都不是周末。

韩国人，尤其是韩国的年轻人的睡眠大概都被进化掉了，大半夜的不睡觉，都在外面疯。

韩剧《黑暗荣耀》里的女反派妍珍每天凌晨2点起床，空腹跳绳1小时，3点出发上班，四点钟开始工作……难怪发疯呢，一天只睡几个小时，能不疯么。

而韩国综艺《换乘恋爱2》里的嘉宾们晚上九、十点吃晚饭，吃完饭继续喝酒聊天到1点，3点出去散步，5点去健身。熬了一个通宵，早上7点钟才上床睡觉，十点就要起床上班了……

难怪韩国人一天要喝五杯以上的冰美式，血液里都流着咖啡因。

成年人如此，学生也不遑多让。韩国高中生有“四当五落”的说法，就是一天睡四个小时的人才能考上好的大学，睡五个小时就会落榜。

韩国人不睡觉的本事，是从小练出来的。

3 中国人不下班

在全年工作时长方面，某东方大国遥遥领先，成为了全球平均工作时间最长的国家。

不但把以“懒散”闻名的欧美遥遥甩在身后，就连以“内卷”“社畜”著称的日本和韩国这两国家，在中国的打工时长面前，也只能是个小老弟，根本不够看。

2023年韩国人的平均工作时长，连2000小时大关都没到，日本人更是只有1607个小时。而某东方大国以2450的工时遥遥领先，甩开第二名不知道几个身位。

在欧洲人计划推广一周四天工作制的时候，我们连一周工作五天，每天不超过八小时的底线都保不住了。

我记得在很久之前本地电视台有一档节目叫做“双休日去哪里玩”，唯恐大家周末两天无聊，要帮你出谋划策。结果一眨眼到现在，除了部分企事业单位，双休日对大多数的普通工作者似乎已经成为了一样可望而不可即的东西。招聘网站上明晃晃地写着大小周，或者干脆单休。更有甚者，一个月只有一个休息天。

即便有休息日，接连不断的工作邮件，永远嘀嘀作响的微信工作群，神出鬼没的甲方爸爸也让人无法安心休息。

应该有不少人和我有同样的经验，哪怕请了年假去旅游，也不得不背着手提电脑。我曾经在北京长城脚下改过PPT，在漳州土楼外接过领导电话，在日本地铁上修改excel。在大年初一被要求去老板家帮忙修电脑……

下班休息，对中国人而言变成了奢侈品。

日本人不吃是因为容貌焦虑，韩国人不睡是因为社交焦虑，中国人不下班是因为生存焦虑。

东亚怪物房，卷到什么时候是个头。