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她们罹肺腺癌83%没抽烟!医曝主因炒菜要选2种油

汪建民去年底检查出罹患肺腺癌晚期,历经9次化疗、60多次电疗,7日仍不敌病魔逝世,肺癌议题也再度掀起讨论。

减重医生萧捷健指出,根据统计,约有53~83%的台湾女性肺腺癌患者从来没吸过烟,罹癌的很大原因之一就是空气污染,特别是厨房里的油烟,建议民众可选择高发烟点的油,如酪梨油、苦茶油,而橄榄油千万不能拿来高温油炸。

萧捷健医生在粉专发文表示,据统计,大约有53~83%的台湾肺腺癌女患者没有吸过烟,而在美国只有10~20%。“为什么台湾这么多不吸烟的女性会得肺癌?”他认为,其中很大原因就是空气污染,特别是厨房油烟,每天在高温下炒菜,所产生的油烟可能增加罹患肺癌的风险,因此选择烹饪用油时要多留意。

萧捷健建议,选择“高发烟点的油”,如酪梨油、苦茶油,在高温下不易产生过多油烟;橄榄油发烟点约在190°C,千万别拿来高温油炸;而像亚麻籽油属于“低发烟点”的油,不要用来炒菜,因为在高温下会分解,产生有害物质。他分享以前住在国外时都使用电炉,火力有够小,“看来这也是减少肺腺癌的一个好方法。”

萧捷健说,早期发现的肺癌,治疗效果好很多,其5年存活率也较高,第一期患者的存活率可达60~90%,但到了第4期,存活率只剩下不到10%。他强调,在台湾,“低剂量肺部电脑断层扫瞄(LDCT)”是很好的检查工具,若本身为50~74岁男性或45~74岁女性,且其有血缘关系之父母、子女或兄弟姊妹经诊断为肺癌之民众;或是50~74岁吸烟史达30包年以上,仍在吸烟或戒烟未达15年之重度吸烟者,每2年1次可以公费进行低剂量胸部电脑断层检查。

下厨时产生的油烟对于女性的肺部是一大伤害。(示意图,非本新闻当事人/记者施怡妏摄)

炒菜应慎选油品,医生推荐酪梨油、苦茶油,在高温下不易产生过多油烟。(示意图/翻摄自pixabay)

萧捷健说,早期发现的肺癌,治疗效果好很多,其5年存活率也较高,第一期患者的存活率可达60~90%,但到了第4期,存活率只剩下不到10%。他强调,在台湾,“低剂量肺部电脑断层扫瞄(LDCT)”是很好的检查工具,若本身为50~74岁男性或45~74岁女性,且其有血缘关系之父母、子女或兄弟姊妹经诊断为肺癌之民众;或是50~74岁吸烟史达30包年以上,仍在吸烟或戒烟未达15年之重度吸烟者,每2年1次可以公费进行低剂量胸部电脑断层检查。

网友评论

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  • @ 4小时前
    您已点过赞
    油烟污染肯定是不好, 还有就是精炼油普遍比冷榨油含有大量的不可代谢的油脂成分, 甚至是阻碍人类细胞再生的成分譬如欧米茄6, 高温炒菜情况下非饱和脂肪酸裂解后进入人体, 远比饱和脂肪难以消化。
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