情绪实验室|搜狐时尚×黄圣依：40岁的人生，更自在更清醒

聚光灯点亮时尚高光，真心话解锁情绪密码。欢迎来到2025搜狐时尚盛典专访间“情绪实验室”，这里是潮流与心声的交汇场，也是星光与真心的碰撞地。我们将与一众时尚嘉宾面

对面，卸下镜头前的精致滤镜，畅聊聚光灯之外的喜怒哀乐，探寻时尚态度背后的情绪底色，解码每一种真实心绪的多元模样。

搜狐时尚：作为时尚盛典的参与者，你日常会研究时尚吗？有没有自己热衷的穿搭公式？

黄圣依：我比较喜欢浅色系，尤其是白色。现在更偏爱简约舒服的风格，会选剪裁利落、材质柔软舒适的服饰。

搜狐时尚：恭喜圣依今天获得了“年度风采人物”的奖项，能介绍下今天的穿搭吗？

黄圣依：今天的造型带点中式小复古的感觉，简约又有韵味。

搜狐时尚：本次活动主题是“向心而行”，大家也越来越关注自身情绪。你最近一次为了取悦自己，打破“好人”规则是什么时刻？

黄圣依：应该是去上商学院的课程。之前日程太紧凑，根本没机会做这件事，从去年年底开始，我终于能放下一些束缚，去做自己想做的事、读想读的书，感觉更自由了。

搜狐时尚：你曾说40岁是一个新生，网友评价你从“挂在墙上的精致名画”变成“走进烟火里的自在旅人”，也说现在“人生的方向盘握在自己手里”。在夺回人生方向盘的过程中，支撑你的核心“内心支点”是什么？

黄圣依：我觉得不用把这个转变放在特定时间点去标榜。人到了这个年龄阶段，自然会更想尝试以前没做过的事，让自己更开放，这其实是一个很自然的人生轨迹。

搜狐时尚：在综艺《是妈妈是女儿2》里，大家看到了你细腻的一面。录完节目后，你和妈妈的相处方式有哪些转变？

黄圣依：变化特别好。以前我们都比较内敛，很多心里话、情绪都不愿意说出口，总觉得有些话不该讲。这个节目让我在繁忙生活里，有了一段和妈妈专属的相处时间，我们聊了很多心里话，打开了不少心结，母女关系变得更紧密了。同时我也会反观自己和孩子的相处模式，给未来提个醒。

搜狐时尚：临近年尾，2025年有什么深刻的记忆？2026年又有什么值得大家期待的计划呢？

黄圣依：2025年对我来说是沉淀和蓄能的一年，这一年里我一直在学习。2026年有很多梦想等着去实现，也希望能把这份力量传递给大家，2026年，一起加油！