她的脸怎么了？！曾经的顶级骨相...

章子怡最近出席活动，居然多次因为脸肿而上了热搜。要知道她以前素来以超绝骨相惊艳众人。

乍一看有点像倪萍，果然人胖了就会显得慈祥，顶级骨相也顶不住。

三个月前，章子怡出席活动时的状态还是很绝的，还被当作保养标杆。知情人士说，她快要进组拍戏了，这次是为角色增肥20斤，好敬业！

不出意外，到时拍完戏她会在最短时间内把这20斤快速减下来（不信的话拭目以待）！

想瘦就瘦，想胖就胖，体重在明星身上怎么跟玩一样？一个个的，动不动就成功减掉几十斤，逆袭成大美女，大帅哥。

比如李兰迪，曾经在《梦回》里因为胖被吐槽成什么样。

短时间就减掉二十多斤，在《朝雪录》里美得发光！

最近，更是美得不像话，随时随地出片，随便穿都有时尚感，甚至越随便越时尚。果然，胖子才需要各种挑造型，挑角度，而瘦子就主打一个随便。

还有在短剧界爆火的“小孩叔”刘萧旭，演了很多霸总、精英。曾经胖到220斤，然后花了大半年时间减到136斤，整整减掉了84斤！

他自己说的，早期因为受限于体型外貌，主要饰演一些乡村喜剧配角，难接触主流角色。瘦下来后脱胎换骨，事业开挂，演了很多帅气男一号。

一个两个可以说是自律，三个四个……那就有点蹊跷了。

他们到底用了什么招？

网友的火眼金睛看出了端倪↓ ↓

其实，国外很多名人明星，包括那些很惜命的大富豪，都直言不讳坦白自己用了GLP-1减重针。

欧美音乐圈大码天后Lizzo，坦言用它瘦了50斤↓ ↓

还有美国网坛名将小威廉姆斯，减了30斤。

在接受《人物》时，她说：“以前不管我怎么做，不管训练多么刻苦，我始终无法达到我需要的体重。”使用减重针后，总胆固醇水平改善了30%。

那么，明星们的瘦身秘诀，普通人能不能照搬过来用？如果能用，怎么用最合适？

01

不运动，不节食，怎么瘦？

说到减肥，离不开两个字——少吃、多动。

但是…第一步就很难做到！

大部分人，一开心了想吃东西，不开心了，更想吃点好吃的。辛苦节食了几天会情绪低落，脑子疯狂想吃高热量的东西，然后，bang！更胖了......

而要想运动达到减肥效果，每周至少需要进行超过150分钟的中等强度或高强度有氧训练，坚持八周以上……

但上班之后你会发现，“运动”这东西，实在太奢侈了，得有精力、有心情，这两样东西下班后基本同步下线。

任何一个减重方法，可执行，才是最大的说服力，大部分人要是做不到，你说的再好也不顶用。

减重针的爆火，正是基于这个痛点。

实际上，从2023年到2026年，减重针的安全性已经经过多轮验证。国家卫健委正式将它纳入《肥胖症诊疗指南2024版》，是一个可以去正规门诊打的减重针剂。

它主要控制体重的手段是GLP-1干预。

GLP-1是什么呢？

它是由我们人体小肠细胞分泌的一种大分子多肽类激素，可以调节血糖、抑制食欲、减缓胃排空。

如果身体里的GLP-1分泌不够，大脑就管不住食欲，脂肪也烧不动，自然容易胖。而GLP-1类制剂就是帮身体补上这个缺口，从根源上调节代谢，不是靠饿肚子或硬扛意志力。

这种人，如果有减重的需求，最好的办法是在大白的帮助下，选择GLP-1类减重制剂，补充适量的GLP-1，不运动、不节食也能顺其自然掉秤。

（▲用户真实反馈）

02

GLP-1减重针怎么选？

市面上，GL-1减重制剂有多款，但从性价比、安全性来看，再加上综合医生、专业人士的意见，普通人首选还是贝那鲁肽。

相比于更有名气的司美格鲁肽，贝那鲁肽虽然在减重上没有那么追求快，但优势在于：100%全人源、反弹率低、人群适用范围广。

对于大多数比较保守、追求安全不反弹的人群，贝那鲁肽是比较适合的。

（1）100%全人源是什么意思

贝那鲁肽是目前国内唯一一款100%全人源的GLP-1减重制剂。

意思就是它的成分，和我们身体自己分泌的“饱腹信号”GLP-1一模一样。

正因如此，所以使用后副反应更少，身体的接受度也更高，即便是出现副反应，相对其他非人源的反应比较轻微，适合希望平稳、舒适开启减重过程的人。

（2）减腰围效果好

贝那鲁肽瘦全身同时，对腰腹部的效果也绝佳。

很多人由于工作需要久坐，脂肪累积在肚子，每次穿那种紧身一点的衣服，就鼓出来了！吃饱后就更加尴尬了

......（有没有同感图片）

贝那鲁肽的实验数据可谓大腰围福音了！在实验数据中，用药3～4个月，减少腰围5～11cm！

像我们这种爱吃油腻食物还久坐的人，就很适合！腰围咔咔掉！

PS：具体怎么使用，还是要向资质齐全的专业医师咨询哈👇！（扫码了解，报“八卦芒果”粉丝有专属优惠）

（3）减内脏脂肪

中国人群肥胖整体BMI偏低，但中心性肥胖多，尤其内脏脂肪占比高。尤其是我们的中老年父母，人均一个大肚子。

为此，研究团队针对107例2型糖尿病患者做了一项实验，餐前10min注射贝那鲁肽，12周后测量内脏脂肪变化，体重变化，HbA1c变化。

结果发现，使用贝那鲁肽3～4个月，内脏脂肪面积减少30～35c㎡，血脂和血压也得到了显著降低。

相比于皮下脂肪，内脏脂肪对人体的危害要大得多，为了自己的健康，也要尽量控制内脏脂肪哦！

（4）反弹率低

最后，也是大多数人担心的问题——会不会停止打针就复胖了？

答案是如果你胡吃海塞，那当然了！

但是只要你珍惜减重成果，别太放肆，那么贝那鲁肽的反弹率非常低，停止使用3个月后只有0.78%。

▲几款减重制剂反弹率对比

也就是说，使用中你瘦了多少都是实打实的瘦！不是水分！

03

减重针可取吗？

现在很多正规医院都有减重门诊了，减重制剂已经是常用手段。所以大家要理性看待这种“开挂”行为。

如果能坚持运动+节食当然是很好的事。但对于天生食欲旺盛、难感受到饱的人群来说，纯靠意志力搏斗，耗费大量精力去压抑自己的食欲，不仅整个人很不开心，体重也很难掉下去，甚至会抑郁。

欧盟对长效GLP-1类似物开展抑郁风险调查，未见抑郁倾向。

对很多朋友来说，用了GLP-1类方法最大的好处就是减少内耗，因为很自然就不想吃了，不用时刻和食欲battle，不用备受折磨！

目前，减重针市场有点乱，很多人擅自买回来就用，但是减重针对剂量是有严苛要求的，一定要在专业医师的帮助下开始减重。

在这里给大家强烈安利彩虹医生，资质齐全，服务和专业都到位。

• 十年专注医疗健康服务

• 全国60+正规医疗门诊

• 累计服务20万+减重用户

• 药企官方授权合作（仁会生物/诺和诺德/礼来/信达等）

十年专注医疗健康服务

全国60+正规医疗门诊

累计服务20万+减重用户

药企官方授权合作（仁会生物/诺和诺德/礼来/信达等）

使用过程中，他们还会给用户建立三对一的咨询群，帮助我们解答使用中的问题，交换经验心得，还提供饮食建议，让每个人都轻松地瘦下来！