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本周超市特价: 樱桃$1.97! 蓝莓$2! 黄桃$0.99! 牛肉$5.88
7月刚开始，各大超市就集体放价了！这周生鲜、肉蛋奶、主食和厨房必需品几乎全线打折，不少都是夏天难得一见的低价。肉类、乳制品优惠最给力，想囤主食、冷冻食品的，这周可以一次买齐；水果和厨房消耗品也有不少好价。顺手再把酸奶、面包、热狗肠等早餐常备一起补上，趁着特价多囤一点，整个夏天都省心又省钱。
🔥 本周必囤 TOP 5（编辑首推）
 | No Frills：Janes 酥炸鸡条／鸡块／鸡堡（冷冻）700g ★★★★★ $5.99 · SAVE 50% 半价入手，冷冻备着随时炸，鸡条、鸡块、鸡堡多款可选，家里有小孩的最划算 |
 | Loblaws：无籽西瓜（整个，约 11 磅） ★★★★★ $4 11 磅大西瓜，夏天必备，聚会切块或冰箱冷藏都方便，一整个吃着爽快又划算 |
 | Food Basics：Selection 培根 / Maple Lodge 或 Zabiha Halal 鸡肉培根 375g ★★★★ $2.98 早餐煎片、炒饭、三明治都适合，咸香可口，冷冻多备几包不怕断货 |
 | Sobeys：大白鸡蛋 18 颗装 / Compliments 散养大白鸡蛋 12 颗 ★★★★ $4.99 · $0.28/枚 18 颗装均摊下来不到三毛一颗，日常炒蛋、做糕点消耗快，适合多买一盒 |
 | No Frills：车厘子（散称） ★★★★ $1.97 时令车厘子，直接吃或拌沙拉都爽，夏天多买几天量也不心疼 |
🛒 按店详单
Food Basics — ⭐⭐⭐⭐⭐
 | 车厘子（散称） $1.98 最近的车厘子又大又脆又甜，赶紧冲 |
| Selection 培根 / Maple Lodge 或 Zabiha Halal 鸡肉培根 375g $2.98 早餐煎片、炒饭、三明治都适合，咸香可口，冷冻多备几包不怕断货 |
 | 去骨牛眼圆烤肉 $5.98 / lb 肉质瘦而紧实，适合烤制、炖煮或做卤牛肉，性价比很高 |
 | Arjun 印度香米 3.63kg / Divya 茶包 216 包 / 蔗糖 3.62kg $5.98 大包装米、茶、糖三选一，香米做手抓饭、茶包消耗大，适合家庭囤货 |
 | Selection 卫生纸（相当于 100 卷）/ 厨房纸 12 卷 $19.99 · $0.20/卷 卫生纸、厨房纸大包装，家有多人或常备客厅厨房都很实用，趁打折多买几提 |
 | Northern King 整条罗非鱼（冷冻） $7.29 整条罗非鱼冷冻保存，清蒸或红烧都适合，适合分次做菜非常省心 |
 | Cedar 或 Phoenicia 酸奶 $2.49 中东风味酸奶，浓稠度高，蘸菜、腌肉或者做早餐都很搭 |
 | 白蘑菇或棕蘑菇（整颗或切片）227g $1.44 蘑菇吸汤汁一流，炒菜做汤都能用，分量适中随手带一盒 |
 | Shana 冷冻蔬菜（混合装） $1.99 冷冻蔬菜混合装，省时省力，随时从冰箱拿出来炒或煮汤很方便 |
No Frills — ⭐⭐⭐⭐⭐
| 车厘子（散称） $1.97 本周多家超市车厘子有折扣，价格相差不大，大家可以选择就近的超市 |
 | 菠萝 / 黑莓 $1.99 菠萝香甜多汁，黑莓酸甜清爽，无论直接吃、做水果沙拉还是搭配酸奶都很合适 |
 | Janes 酥炸鸡条／鸡块／鸡堡（冷冻）700g $5.99 · SAVE 50% 半价入手，冷冻备着随时炸，鸡条、鸡块、鸡堡多款可选，家里有小孩的最划算 |
 | 整鸡（散装称重） $1.99 整鸡适合红烧、烤整鸡或拆分做多道菜，价格低于大多数超市，买大只更合算 |
 | Neilson Trutaste 超微滤牛奶 4L $6.25 微滤牛奶口感顺滑，4L 大瓶适合家庭装，早餐、烘焙都能用 |
 | no name 意大利面 900g $2 900g 意粉平价囤货，煮一大锅够几餐，番茄酱炒或做沙拉都适合 |
 | Suraj Dahi 酸奶 750g $2.79 750g 南亚风味酸奶，搭配水果做早餐或腌肉都合适，性价比高 |
 | Seaquest 整条罗非鱼（1.36kg）或整条鲳鱼（800g） $9 整条鱼清蒸、红烧都入味，买来分段冷冻，省钱又灵活 |
 | 黄桃（散称） $0.99 · SAVE 60% 黄桃汁多味甜，应季必吃，直接吃或切片配酸奶都很清爽 |
 | Mother's Magic 印度香米 4.54kg $9.99 4.54kg 印度香米，米粒分明适合煮南亚风味饭，一次囤够用很久 |
FreshCo — ⭐⭐⭐⭐
 | 新鲜无骨猪腰肉（半条，散装） $2 无骨猪腰肉切片炒、切块炖都方便，价格低多买几磅不心疼 |
 | Maple Lodge 或 Zabiha Halal 鸡肉 Bologna / 热狗肠 375-450g ★★★★ $2 · SAVE 99¢ 鸡肉热狗肠或午餐肉，烤一下当小食或夹面包带出门，省事又美味 |
 | Modhani Dahi 或 Halal 酸奶 750g（3.2% 或 2%） $2 浓稠酸奶做腌料或早餐都行，750g 大杯用量快，跨店最便宜 |
 | Compliments 白面包或全麦面包 675g / 百吉饼 6 个 $2 面包或百吉饼任选，烤做三明治或直接搭酱，早餐消耗稳定 |
 | 菠萝 / 草莓 454g $2 菠萝切块冰镇、草莓搭酸奶，都是夏天应季消暑水果 |
Loblaws — ⭐⭐⭐⭐
 | 无籽西瓜（整个，约 11 磅） $4 11 磅大西瓜，夏天必备，聚会切块或冰箱冷藏都方便，一整个吃着爽快又划算 |
 | 猪肋排（切件） $3.5 猪肋排适合 BBQ、红烧或烤箱慢烤，夏天户外聚会必备 |
 | Oasis 100% 果汁 / Del Monte 花蜜 / Hydrafruit / Arizona 茶 960mL $1.5 多口味果汁和冰茶，冰箱备齐解渴，适合聚餐或日常饮用 |
 | Farmer's Market 育空黄金土豆 10 磅装 $4 · SAVE UP TO $1.20 10 磅大袋土豆，做薯条、炖菜、沙拉都能用，一包能吃一周 |
 | Ocean's 淡水吞拿鱼罐头 170g $1.75 吞拿鱼罐头即开即食，做三明治、拌沙拉或加意面都方便 |
 | Farmer's Market 牛油果 5 颗装 $3 5 颗装牛油果，做沙拉、吐司、寿司都百搭，成熟后吃口感最佳 |
Superstore — ⭐⭐⭐⭐
 | 车厘子（散称） $1.99 本周多家超市车厘子有折扣，价格相差不大，大家可以选择就近的超市 |
 | Superstore 自制法棍或意式面包 383g（现烤） $1.5 现烤法棍或意式面包，外脆内软，早餐夹蛋或蘸汤都很棒 |
 | Oasis 果汁 / Del Monte 花蜜 / Arizona 冰茶 960mL-1L $1.5 · SAVE UP TO 34% 果汁冰茶多选，日常解渴必备，聚会时大瓶装更省心 |
 | 可口可乐或百事可乐 2L $2.48 2L 大瓶可乐，聚餐、烧烤或看球赛都适合囤几瓶 |
 | PC Gigantico 墨西哥辣椒香肠包 432-568g $3 · SAVE UP TO 1.29 墨西哥辣椒香肠，煎烤风味独特，夹面包或配啤酒都很搭 |
 | Quaker 即食燕麦片 8 包装 / 传统燕麦 512g-1kg $3 · SAVE UP TO 20% 燕麦片早餐、烘焙都能用，健康高纤，适合一周早晨换着吃 |
 | Cedar 皮塔饼 330g $1.25 皮塔饼搭配中东酸奶、烤肉都好，做简餐或早餐都方便 |
Metro — ⭐⭐⭐⭐
 | Maple Leaf Top Dogs / Schneiders Red Hots / Mina 鸡肉热狗肠 $2.99 · GREAT PRICE! 鸡肉热狗肠多品牌可选，三明治、炒菜、烧烤都能派上用场 |
 | 熏鲑鱼（Smoked Steelhead Salmon） $9.99 熏鲑鱼做冷盘或三明治，配面包或沙拉味道丰富，适合派对聚会 |
 | Cuddy 或 Lilydale 火鸡胸（散装称重） $2.99 火鸡胸低脂肪，片片夹面包或做沙拉都清爽，健身人群首选 |
 | Cashmere 卫生纸 $4.99 · $0.42/卷 卫生纸大包装，家庭多人口或常备客厅很实用，趁促销入手划算 |
Sobeys — ⭐⭐⭐⭐
 | 大白鸡蛋 18 颗装 / Compliments 散养大白鸡蛋 12 颗 $4.99 · $0.28/枚 18 颗装均摊下来不到三毛一颗，日常炒蛋、做糕点消耗快，适合多买一盒 |
 | Compliments 鸡肉热狗肠 $1.99 · 250 Scene+ PTS when you buy 2 鸡肉热狗肠会员积分加持，烧烤、三明治都好用，适合囤货 |
 | Lantic 细白砂糖 2kg $2.49 细白砂糖 2kg，烘焙、甜汤必备，家里常用可多买一包 |
 | Compliments 白面包或全麦面包 $2.49 · 100 Scene+ PTS when you buy 2 白面包全麦面包任选，早餐三明治或直接搭酱都实用 |
 | 新鲜空气冷却鸡腿 / Compliments 整鸡 $3.99 空气冷却鸡腿或整鸡，红烧、烤制味道足，家庭聚餐备一只 |
🏷️ 本周折扣榜
 | Farm Boy：Farm Boy 意大利熟食拼盘（冷盘） ★★★ $7.99 · BUY ONE, GET ONE 50% OFF 意大利熟食冷盘拼盘，聚会佐酒、野餐开胃都合适，现买现吃方便 |
 | Longo's：新鲜安省 St. Louis 猪肋排 ★★★ $3.99 · SAVE $3/LB St. Louis 猪肋排适合 BBQ，腌制后烤制风味最佳，夏天必备主菜 |
 | Sobeys：Maple Leaf / Schneiders 烤鸡翅 / Pinty's 鸡翅（冷冻） ★★ $9.99 · MEMBERS SAVE $3, 200 Scene+ PTS when you buy 2 烤鸡翅冷冻装，微波或烤箱加热就能吃，烧烤聚会省时省力 |
 | Farm Boy：Silk 植物奶 1.89L（豆奶／杏仁奶等） ★★ $3.99 · Save $1.80 ea 植物奶多口味选择，早餐、咖啡或做燕麦粥都适合，乳糖不耐人群友好 |
 | Walmart：Earth's Own 植物奶 1.75L（各种口味） ★★ $3.47 · Rollback 植物奶健康低脂，冷热饮都可用，适合素食或减脂期 |
 | Superstore：Quaker 即食燕麦 8 包装 / 传统燕麦 512g-1kg ★★ $3 · SAVE UP TO 20% 燕麦片早餐、烘焙都能用，健康高纤，适合一周早晨换着吃 |
 | FreshCo：Gay Lea 酸奶油 425-500mL ★★ $2 · SAVE $1.59 酸奶油搭配烘焙或蘸薯条，做蘸酱、拌蔬菜都好用 |
 | No Frills：Unico 豆子 540mL 或 番茄罐头 796mL ★★ $1.25 · SAVE UP TO 47% 豆子罐头、番茄罐头两用，意面、炖菜、墨西哥菜一罐搞定 |
 | Superstore：Breyers 奶油冰淇淋 1.41L（多种口味） ★★ $4 · SAVE UP TO 30% 奶油冰淇淋夏天解暑必备，多口味全家都能找到喜欢的 |
 | Superstore：Royale 晚餐餐巾纸 75 张装 ★★ $7 · SAVE 1.99 餐巾纸大盒装，家庭聚餐或日常使用都很实用，趁折扣备足 |
本期特价有效期 7月2日 至 7月8日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。
来源链接：
- https://flipp.com/
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