TVB前女星性感出席活动！自爆参加《浪姐7》情绪崩溃：不想表现太差

前港姐冠军陈凯琳（Grace）今日为美容品牌担任剪彩嘉宾，提到美，她分享了保持女性美的三大秘诀：“第一要有自信，千万不要跟人比较；第二，保持乐观心态；第三，一定要有Me Time，让自己得到休息，好好调节身心灵。”

最近陈凯琳参与内地综艺节目《乘风2026》大获好评，陈凯琳表示也曾为此情绪崩溃：“在《浪姐7》的三个月，要挑战不擅长的唱歌跳舞及普通话，由于对自己有一定要求，加上又是唯一香港大湾区代表，为了不想表现太差总是全力以赴，我觉得勇气是我这次最能领悟的事，觉得人生无论什么年纪，都可以给自己新的尝试！”

Grace又特别感谢老公郑嘉颖及家人朋友的鼓励和支持，令她可以全心参赛。

提到人生蜕变，陈凯琳称接下来最想的蜕变可能是感受世界：“日前和老公坐飞机，他望着窗边无缘无故说，将来孩子长大了，我们不如去不同国家住三个月至半年，觉得世界还有很多东西没看到、没见识到，要出去好好感受一下。”

不过，她透露短期计划还是要为三个儿子补习中文，帮助他们熟悉生字。至于Grace会是慈母还是严母？她说：“我起初绝对是慈母，但之后发现，当你一次又一次容许小朋友做不该做的事，就会变成纵容，现在学会向他们解释我为什么发脾气、他们做错什么，但是跟小朋友说100次，他们都会照做，唯有用无限耐心，难怪嘉颖都说，这七年来他学到的就是耐心。”

更多港娱