本周超市特价：玉米$0.29 西瓜$3.44 蓝莓$1.77 牛奶$4.99
刚到周中，肉类、蔬果和乳品的降价一起来袭，适合多补些刚需囤货。大店蔬菜水果有不少低于平时的好价，蛋奶类也出现了难得的折扣窗口。如果想趁着促销多备点鲜食主粮，这周无论是家庭采买还是单人灵活组合都能找到适合的选择。
🔥 本周必囤 TOP 5（编辑首推）
 | Metro：玉米 ★★★★ $0.29/根 香甜多汁，夏季最具代表性的时令蔬菜之一，无论水煮、烧烤还是蒸食，都深受喜爱。 |
 | No Frills：西瓜 ★★★★ $3.44 炎炎夏日，没有什么比一块冰镇西瓜更能带来清凉与满足。 |
 | No Frills：青柠 ★★★★ $0.59/颗 青柠适合做饮品、腌肉或调味，夏天消暑解腻，单颗购买灵活 |
 | No Frills：牛奶 ★★★★ $4.99 牛奶大包装适合全家饮用，早餐、烘焙、奶茶都能用 |
 | Food Basics：蓝莓 ★★★★ $1.77 蓝莓加拿大本地一品，新鲜高性价比，适合全家零食或烘焙 |
🛒 按店详单
No Frills — ⭐⭐⭐⭐⭐
| 大西瓜 11 lb $3.44 炎炎夏日，没有什么比一块冰镇西瓜更能带来清凉与满足。 |
 | 青柠 $0.59/颗 青柠适合做饮品、腌肉或调味，夏天消暑解腻，单颗购买灵活 |
 | 甜椒 4 颗 $3.99 甜椒色彩丰富，凉拌、炒菜、烤箱焗烤都能用，提升餐桌颜值 |
 | 芒果 $0.99/颗 · SAVE 23% 芒果香气浓郁，直接吃或做甜品都好，冰镇后风味更佳 |
 | 牛油果 5 颗 $3.99 牛油果切片做吐司、沙拉或寿司，健康脂肪，适合早餐或轻食 |
| 牛奶 4 L $4.99 · SAVE 29% 牛奶大包装适合全家饮用，早餐、烘焙、奶茶都能用 |
Walmart — ⭐⭐⭐⭐⭐
 | 蓝莓 $1.94 蓝莓本地产新鲜，酸甜可口，直接吃或做酸奶、烘焙 |
 | 黄瓜 $0.94 黄瓜脆嫩多汁，凉拌、夹三明治或做泡菜都适合 |
 | 大桶装冰淇淋 $6.97 Ice Milk（冰乳）脂肪含量通常低于传统冰淇淋（Ice Cream），口感较为轻盈，是加拿大超市常见的冷冻甜品之一。 |
 | 大牛油果 $1.44/颗 牛油果单颗售卖，适合随买随吃，早餐搭配鸡蛋健康省心 |
 | Red Baron 冷冻披萨 $2.97 冷冻披萨是许多加拿大家庭的常备速食，只需简单加热，几分钟即可享用。 |
Food Basics — ⭐⭐⭐⭐⭐
 | 蟹柳 $4.99 即食或做沙拉、寿司均可，方便快捷，冷冻可长期储存 |
| 蓝莓 $1.77 蓝莓加拿大本地一品，新鲜高性价比，适合全家零食或烘焙 |
 | 生菜 $1.44/颗 生菜叶片脆爽，做沙拉、三明治或火锅底菜都合适 |
 | 番茄 $1.99/lb 番茄适合做炒蛋、意面酱或凉拌，夏季消暑主角 |
 | 梨 $1.99/lb 梨汁多味甜，直接吃或做水果沙拉，儿童老人都适合 |
FreshCo — ⭐⭐⭐⭐
 | 鸡胸肉 $4.49/lb 去骨去皮鸡胸肉是许多家庭日常烹饪和健身人士备餐的首选食材之一。 |
 | 西蓝花 $1.99/lb 西兰花口感清脆、营养丰富，无论清炒、蒸煮还是烤制，都是不少家庭餐桌上的常见食材。 |
 | 鸡肉肠 / 热狗肠 $3.99 早餐、三明治、烧烤都能派上用场 |
 | 饼干 $2.49 · SAVE UP TO $2，买 3 返 150 Scene+ 积分 饼干多口味，配牛奶、咖啡或做点心，买多还能积分返利 |
 | Nestlé 冰棒 / 冰淇淋 $2.99 · SAVE $2，买 2 返 100 Scene+ 积分 冷饮甜品两用，冰淇淋和雪糕组合，夏天家庭聚会必囤 |
Superstore — ⭐⭐⭐⭐⭐
 | 蘑菇罐头 $1 · SAVE 22% 蘑菇罐头常温储存，炒菜、做汤、烘焙都能用，适合备货 |
 | 胡萝卜 $3/袋 胡萝卜三磅装，适合炖汤、榨汁或做沙拉，营养高纤 |
 | 芒果 4 颗 $6 芒果多产地可选，大包装适合家庭购买，甜品鲜果随心配 |
 | 番茄 $5 番茄大袋装，做沙司、炖菜或沙拉，适合一周家庭用量 |
 | 鸡胸肉 $4.88/lb 去骨去皮鸡胸肉烹饪方便，无论煎、烤、炒还是制作沙拉都不错 |
 | 猪排 $2.22/lb 猪排肉质鲜嫩、价格实惠，是日常烧烤、煎制和炖煮的常见肉类食材之一。 |
Loblaws — ⭐⭐⭐⭐⭐
 | 牛肉 $6.99/lb 牛腩适合慢炖或红烧，肉香浓郁，家庭聚餐推荐 |
 | 猪肋排 $3.5/lb 肥瘦相间、肉质鲜嫩，是制作烧烤、烤排骨和慢炖料理的热门肉类食材之一。 |
 | 巧克力牛奶 $1.5 · SAVE UP TO 60% 巧克力牛奶口味丰富，儿童喜爱，冷藏即饮省心 |
 | 虾串 $4.77 虾串冷冻保存，烧烤、快炒或火锅都省时省事 |
 | 樱桃 $3.5/lb 樱桃颗粒饱满，洗净即食，夏季限定鲜果 |
 | 红薯 $1/lb 香甜软糯、富含膳食纤维和维生素 |
Metro — ⭐⭐⭐⭐
| 玉米 $0.29/根 香甜多汁，夏季最具代表性的时令蔬菜之一，无论水煮、烧烤还是蒸食，都深受喜爱。 |
Sobeys — ⭐⭐⭐⭐⭐
 | 即食烤土豆 $0.99 方便快捷、无需复杂烹饪，适合上班族日常带餐。 |
 | 虾 $6.88/盒 虾带壳原味，适合爆炒或蒸煮，海鲜控推荐 |
 | 番茄罐头 $1.99 番茄罐头方便速食，炖菜、意面酱都能用，厨房常备 |
 | 花椰菜 $2.99 · MEMBERS SAVE $1 花椰菜会员价减免，清炒、焯水或焗烤，补充纤维首选 |
Longo's — ⭐⭐⭐⭐⭐
 | 土豆 10 lb $3.99 土豆大包装，适合家庭囤货，炒炖焗烤全面覆盖 |
 | 整条虹鳟鱼 $5.99/lb · SAVE $5 LB 虹鳟鱼肉质细嫩、富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，适合清蒸、烤、煎制。 |
 | 橙子 $3.99/袋 脐橙多汁香甜，三磅装适合全家分食 |
 | 鸡蛋 12 颗 $3.99 · $0.33/颗 鸡蛋大盒装，早餐、烘焙、做蛋羹一盒多用 |
Farm Boy — ⭐⭐⭐⭐
 | 牛绞肉 $6.99/lb · Save $2/lb 牛肉鲜切，做牛肉丸、煲仔饭或卤味都能用 |
 | Farm Boy™ 花生酱 $3.97 · Save $1.02 ea 花生酱浓香顺滑，抹面包、拌面或做酱料都适合 |
 | Farm Boy Fattoush 薯片 $3.99 · Save $1/pkg 薯片咸香酥脆，零食、聚会或搭配饮品都不错 |
 | Farm Boy™ 三明治雪糕 $4.99 · Save $1/pkg 冰凉口感，孩子喜爱，适合夏天解暑 |
🏷️ 本周折扣榜
_按传单明示折扣力度从高到低排。_
 | Loblaws：NEILSON 巧克力牛奶 ★★ $1.5 巧克力牛奶口味丰富，儿童喜爱，冷藏即饮省心 |
 | No Frills：OASIS 果汁 ★★ $1.25 果汁、冰茶多口味任选，夏日饮品首选，家庭聚会畅饮 |
 | Sobeys：热狗肠 ★★ $3.99 猪肉香肠早餐、便当都能派上用场，会员价减免实惠 |
 | Superstore：多款芝士 ★★ $4 多款芝士可选，披萨、焗饭、三明治都好搭 |
 | Loblaws：奶油 473ml ★★ $2 奶油和奶精烘焙、咖啡或西餐用料都能用，折扣实在 |
 | Superstore：奥利奥 / 趣多多饼干 ★★ $2.22 饼干多口味选择，零食、下午茶随时补充，促销价适合囤货 |
本期特价有效期 7月23日 至 7月29日，价格以多伦多市区及周边主流连锁分店为参考；其他城市分店实际可能略有不同，购物前建议留意店内标价。
来源链接：
- https://flipp.com/
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