艺术体操美丽的代价:可能一生站不起来

发布：2009年10月22日 12:42 来源：扬子晚报

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发布：2009年10月22日 12:42

来源：扬子晚报

赛场上，她们婀娜多姿；镜头前，她们风情万种。艺术体操素来被称作是最美的项目，可很少有人知道，这群最美的女孩背后，有多少辛酸和忍耐。她们看似柔弱的身躯，蕴藏着常人难以想象的刚强。

“我们的骨骼跟正常人的不太一样。开个玩笑，是20岁的年龄，40岁的骨头。”

《扬子晚报》报道，23岁的周怡，是上海艺术体操队的队长。昨晚用一块集体全能的铜牌谢幕，对她而言是最好的回报。从4岁踏入体校大门起，周怡一练就是近20年。

艺术体操最讲究的是身体的柔软度，这需要从小塑造。四五岁的小女孩经常练的一个动作，就是前后腿架在凳子上，让屁股腾空，至少坚持10分钟以上，一天则要反复几次。周怡说：“这个真的很难，很苦。”

为了出成绩，姑娘们每天要进行8到10个小时的训练。一个成套动作，每个星期得重复100到150次，有时候星期天还加班。“我们这些老队员，每天训练结束都要花很长的时间来推拿和治疗。”

即便如此，十几年这样练下来，周怡和她的队友们，差不多一身是伤。从脖子到背、到腰、到胯、再到脚踝，几乎都有大大小小的毛病。“我们的骨骼跟正常人的不太一样，生理曲线是往外的。”周怡指了指自己的腿，“我这样简单地坐在椅子上，过10分钟，双腿就会发麻。”也难怪，她笑称自己是“20岁的年龄，40岁的骨头”。而练的年数越长，“职业病”就越多。

曾经，有队员去上海的几家大医院检查，所有医生在看过X光片后，几乎都会喊出同样的四个字：不可思议。“啊，你还能站起来？”事实是，她们不仅能站，而且还要承受大运动量的训练。

“俗话说，台上一分钟，台下十年功嘛。”当记者问起，是否偶尔也会感到辛酸，上海队的另外一名“老将”张秋萍回答道：“辛酸？一开始有，现在习惯了。”

“从练艺术体操开始，就再也不去碰肥肉。红烧肉、五花肉的味道，我们大概都忘了。”

看过艺术体操比赛的女孩子，都会羡慕场上的运动员，身材为什么会那么好。如果你知道其中的代价，绝对不会去尝试。

在张秋萍的生活中，有很多美食是与自己绝缘的，譬如肥肉、炸薯条、炸鸡翅、可乐。“吃吃牛排还行，猪肉几乎不碰。红烧肉、五花肉的味道，我们大概都忘了。”她掰起指头说，“包括零食。饼干啊、巧克力啊，绝对不行，吃一点都不行，很容易胖。”

她们的常规食谱是什么？酸奶、黄瓜、番茄、带电解质的饮料。更加痛苦的是，在控体重的同时，还要保证营养，否则无法坚持训练。“总而言之，我们不能挑自己喜欢的吃，要挑有营养的吃。肥的、油的、炸的都要远离。如果要剧烈地减肥的话，就只能几天不吃饭。”

谈起美丽背后的种种代价，上海艺术体操队领队陆叶用这样两个字来形容：残忍。“她们吃的苦，你看不出来，也无法想象。”而周怡则淡淡地告诉记者：“小时候我们也许不懂，但长大了都知道，为了从事这项运动，需要一些牺牲。”

周怡和张秋萍都是1986年出生的女孩，在艺术体操领域，两人都算是绝对的“老将”，原本上一届全运会后就该退役。为了队伍冲击奖牌，又咬牙坚持下来。想想这4年，再由此想想她们运动生涯的近20年，请为这每一个女孩，用力鼓掌！