平均寿命83岁 澳洲何以成为长寿亚军

澳大利亚人平均寿命逐年增长，早几年就以人均寿命83岁位居世界第二位，是名副其实的长寿国家。

一月份去澳大利亚，正是澳大利亚的夏季，中午在澳大利亚最南部的城市墨尔本下飞机，导游说带防晒霜的赶紧涂上，要不受不了。我听后不以为然，一则一个大男人从未涂过，二则飞机上气象预报显示，最高气温才25℃，中国的夏季气温比这还高呢。

再看澳大利亚有很多人躺在草地享受日光浴，他（她）们涂没涂防晒霜不得而知，但是澳大利亚人出门没有打太阳伞遮阳的。就这样心安理得地穿着半袖衫暴露在外。晚上到酒店洗澡，打开热水龙头一淋到皮肤上感到火辣辣的疼，才知澳大利亚的阳光厉害真是名不虚传，皮肤不知不觉已经晒伤了。看来中国人怕晒，澳大利亚人不怕晒，这是亲眼所见，亲身体会到的。

据说澳大利亚的阳光由于上空臭氧层稀薄，那里可以说是世界上最灿烂的国家，到那里看天空才是真正瓦蓝瓦蓝的，大朵大朵洁白的云。但是，澳大利亚的夏季，温度不高，但早晚温差大，相差十几摄氏度，早穿长袖午穿短，到了中午和下午，室外艳阳如火，但几乎看不到人们上街会打一把伞遮阳，不但不打伞，还要尽量穿得少一些，让火热的阳光直接照到皮肤上。有很多人偏偏要在阳光最强烈的时候到外面散步、跑步、骑自行车、从事体育活动、晒日光浴。

晒成棕褐色，也是这个国家的人生活富有的标志。再看那些女人，本来很白的后背晒得与乳罩带底下的颜色棕白分明，她们说，这就是户外运动带来的好处。