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好消息！中国人的午睡习惯传到加拿大
BCIT推出了新的试点项目，允许学生在课间进行有效的午睡。
午睡室坐落在BCIT本拿比校区娱乐服务大楼里，那里的开放时间从中午12:30到下午5点。这个提议是由BCIT校方和BCIT学生会发起的，因为他们发现在学校随处可见精神状况欠佳的学生。
“很明显他们已经非常困倦了，”BCITSA健康管理员Hannah Bielert说到。
“众所周知，BCIT的课程负担很重，跟其它二级院校相比压力更大一些。”
Bielert说，对于不住校的学生，回家小憩一会儿非常不方便，因此学生会发现，建立午睡室势在必行。
稀疏昏暗的房间会让学生感觉更加舒适。这10张床是由乙烯基制成的，学生在使用后都需要用消毒剂做清洁，枕套的清洁工作也是要做好的。
“这也比不上希尔顿酒店的舒适，但它却比单纯的椅子要好得多。”Bielert说。
跟学生们预定教室的方式相同，同样可以通过在线预定一张午睡床位，只需简单点击就可以查看可使用的午睡时间段。
午睡室的好处是不容否认的。国家睡眠基金会表示，仅仅40分钟的小睡可以提高一个人34%的工作效率和100%警觉性。
而且它可以带来安全效益，醉酒驾驶非常危险，根据美国国家科学基金会的报告称，开车上路前20分钟的小睡对学生来说大有益处。
到目前为止，午睡室在周一推出后取得了巨大的成功，这激起了BCIT学生的好奇心。Facebook的评论表明其它学校对此也产生了浓厚的兴趣。
据悉，所有人都在组队参观午休室并进行讨论，似乎每个人都非常兴奋。
不必较真吧
华人午睡的习惯还是多些，国内中午都下班，回家睡觉去
我觉得是挺好的，有一说：
有午睡习惯的人，老得慢
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以前农业社会都有午睡习惯，包括以前的欧洲。
工业革命后，全日制连续的工作和生产，迫使局部欧洲人率先改变了人类祖传的习惯，但仍有许多后进的欧洲国家保留了此习惯；而1990前的中国仍是落后的发展中国家（农业国），未实现工业化，所以，才仍沿袭着祖制，但现在中国的职场人士还保留午睡习惯吗？
有午睡传统习惯的国家和地区有：中国大陆、台湾、老挝、印度、西班牙以及拉丁美洲国家、意大利、希腊、克罗地亚、马耳他、中东和北非地区等。在某些欧洲国家，午睡是一個流传已久的传统，特别是西班牙语系拉丁美洲的国家都有午睡的习惯。
比如在意大利，午睡很常见，许多博物馆、教堂和商店在中午时段都会关门，以便回家吃午餐或睡午觉。希腊更不待言。
不明白：午睡明明是许多人类大家庭里共有的习惯，怎么在本文里就变成了中国人独有的习惯了？
那马耳他人是不是也可以说：好消息！马耳他人的午睡习惯传到加拿大？
夜郎自大，孤芳自赏，坐井观天，不知天外有天！
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我是想睡的时候就睡, 感觉有点没规律, 不太好,疲倦的人容易做错误的决定，对我来说是大忌。个人认为时间长短没有睡眠质量重要。
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我感觉现在工作时间太长了，
世界已经进入到信息社会，
工业文明已经告一段落，
没必要长时间工作了，
一天工作时间定在5个小时比较合适，
一个星期干四天是个比较中肯的干活时间，
然后消费娱乐消闲体育电影文化才是信息社会真正推动社会发展的利器，
一周工作5天太长了。
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我午睡了20多年
不午睡，下午没效率，且没耐性，易任性发脾气
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小编又玩标题党，这与中国又毛必然联系？！
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网友评论