这种菜大家都爱吃，却属于高致癌物

现在很多人对于野菜是情有独钟的，经常会到地里去挖一些野菜来吃，觉得它们绿色无污染，而且营养丰富。其实在农村有这样一种蔬菜，它属于致癌物，但是很多人却在食用它，这种蔬菜就叫血皮菜，今天我们就来介绍一下这方面的内容。

血皮菜是一种草本性植物，血皮菜是很有药用价值的一种菜，农村很多人也喜欢吃，但是最近却在传说血菠菜致癌，真的是这样吗?

专家称，确实是这样，它有致癌、致畸性,并可导致原发性肺高压。对血皮菜和菊三七属其他几种野菜做过毒理分析,结果表明血菠菜的地上部分具有最强的肝毒性。因此,建议市民最好不要食用血皮菜。

民间认为血皮菜有凉血、去虚火的功效,是一种有益于人类健康的保健蔬菜。专家团队一致认定:“血皮菜不能吃,那是以前生活条件差的时候吃的，可见血皮菜致癌的几率还是很高的，最好还是不要吃了。

癌症是目前威胁人类健康的第一大类疾病，癌症目前通过系统治疗之后，饮食对于病人是非常重要的，一方面是饮食提供基本的营养基础，是维持体能最基本的要求，一方面是多服用一些具体抗癌的食物，对于病人本身提高抗癌力也是有帮助的，也可以降低癌症发病率的。

一 花茎甘蓝

自1970年中期，科学家们已开始发现一些蔬菜具有抗肿瘤的作用，尤其是十字花科的蔬菜如:花茎甘蓝、汤菜(球芽甘蓝)、洋白菜(甘蓝)。

二 莪术

抗癌的作用机制主要包括抑制癌基因、激活抑癌基因及其蛋白的表达;抑制肿瘤细胞的增殖、促进肿

瘤细胞的凋亡;抑制肿瘤血管生成;抑制肿瘤细胞的侵袭和转移等

三 大蒜

它包含丰富的植物化学物质，比如大蒜素、皂贰、香豆酸等，这些化学物质使得大蒜具有消炎、抗氧化作用，并有益于人类心脏健康。此外，大蒜富含维生素C、维生素B和硒。因此，不难明自为什么营养学家偏爱大蒜了。