家长吵架不仅影响孩子身心健康 甚至代代相传

我们都知道，家长吵架，对孩子是有影响的。

但是究竟有多大的影响，会影响孩子哪些方面，似乎很多人就不太清楚了。

今天，BBC专门为此写了一篇文章。

文章一开头就表示：

父母的关系，对孩子的身心健康有很大的影响，甚至还有可能会影响到他们的精神健康，学业表现，以及未来的人际关系。

虽然大多数情况下，父母之间的争论对孩子的负面影响还算小，

但当父母情绪失控，开始大吵大闹，或者是长期进行冷战，那么对孩子带来的负面影响就会升级。

国际上有很多研究者专门对此进行了研究。

他们发现，就算是6个月大的婴儿，当父母在他们旁边大吵时，他们的心跳也会加速，体内的压力荷尔蒙也会开始释放。

父母长期争吵，根据孩子的年龄不同，也会产生不同的影响。

对婴儿来说，这可能会让他们产生睡眠障碍，影响到早期的大脑发育。

对上小学的孩子来说，这可能会让他们感觉抑郁，从而影响到他们的学习。

对更大一点的孩子来说，这可能会导致他们自残。

很多时候，父母之间的关系已经破裂了，但是担心离婚会给孩子带来阴影，就一直强撑着冷漠的夫妻关系…

不过，

现在一些研究者认为，

有时候，离婚给孩子带来的阴影，不是离婚本身，而是离婚前后，以及离婚过程中，父母无休止得争吵伤害了孩子。

过去，

也有很多人认为，

基因才是决定孩子是否会出现焦虑，抑郁，精神障碍等问题的关键，

这当然是有道理的，

不过，其实家庭环境的影响也非常大。

如果孩子本身带有精神健康问题的潜在基因。

那么，不管孩子是不是父母亲生的，良好的家庭关系会改善他的精神状态，

恶劣的家庭关系则会恶化他的精神问题。

那么，父母究竟该怎么做呢？

首先，父母需要知道，在家庭生活中，不赞成彼此，或者争辩都是正常的。

只是，如果这种冲突太频繁，太激烈，而且无法得到解决，那往往就会影响到孩子。

尤其是当争论的焦点是关于孩子的时候，

他们心里可能就会感觉，这一切的争吵都是自己的错。

总之，如果父母之间关系恶劣，

孩子的情感，以及将来的人际交往都会受到影响。

更可怕的是，这种恶劣的家庭关系是会代代相传的。

孩子生活在一个充满争吵，冷漠的家庭环境中，他将来自己组建的家庭，可能也会变成这样。

研究者发现，其实孩子在2岁，甚至更小的时候，就会非常敏感得观察到父母的争吵，

然后根据过去的经验，他们会判断争吵会不会升级，会不会影响到自己，会不会影响到自己家的稳定性，会不会影响到自己和父母的关系。

同时，男孩和女孩在面对父母争吵时的反应是不同的，

女孩可能更多的是会产生情感障碍，而男孩可能会产生行为障碍。

父母之间的关系，还会影响到孩子和亲戚，兄弟姐妹，朋友，其他成人之间的关系，而这些关系都会对一个孩子长期的身心健康产生重要影响。

最后，

文章给出了几点建议，

“家长之间有争论是很正常的事情，

在争论的过程中，如果家长能心平气和得跟对方解释，最后解决冲突。这对孩子是有积极影响的。

孩子也可以从父母解决争论的过程中，学会如何控制自己的情绪。

将来，这种积极的影响，会让他们在学校，在社会都有更积极的心态。”