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宝宝经常生病?那就多摸摸这两个位置
有个肉嘟嘟的小宝宝,全家人就会特别的开心,是不是会忍不住经常的捏一捏,或是亲一亲宝宝的小脚丫子,也或是动一动宝宝嫩嫩的小手?也会让家庭的气氛变得特别的融洽,都喜欢逗孩子开心。
妈妈们千万别无视这些小小的动作,经常的捏一捏,亲一亲宝宝的小脚丫子,动一动宝宝嫩嫩的小手,这些小小的动作不仅会让宝宝健康的成长,还会让孩子变得更聪明。
《黄帝内经》上说:肾为先天之本,宝宝的生长发育,以及骨骼、脑髓、头发、耳聪、牙齿等的形成均与肾有着密切的关系。宝宝先天禀受的肾精需要依赖后天脾胃生化之气血的充养,才能逐步充盛。
昆仑穴具有补肾壮腰、舒筋活血通络的作用;太溪穴则代表肾经之水在此形成大片溪水,具有滋阴养血的作用。同时还可帮助孩子爬行快、走路稳。
昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中;太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中,与昆仑穴相对。
昆仑与太溪一起用手的拇指、食指挤压。按摩时间为1分钟
穴位3:足三里——扶正祛邪 补益脾胃
宝宝脏腑娇嫩、形体未充、脾常不足,只有脾胃健运,生长发育和抵抗疾病的能力才能增强。
足三里是阳明胃经上的穴位,有长寿穴、美容穴之称。按摩足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、补益脾胃、健脾利湿、养气血、扶正祛邪的功效。人的后天之源在于胃,胃是消化、吸收营养的主要器官,胃气健旺,百病不生。
足三里位于外膝眼下3寸,距离胫骨前缘一横指。
以拇指螺纹面按揉2分钟,揉的速度一定要慢。
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