怀孕5个月刘诗诗现在多美?做女人不能输气质!
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被吴奇隆刘诗诗官宣怀孕的消息刷屏,恭喜四爷和若曦,美诗诗要当妈妈了!
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怀孕5个月直接开心地宣布出来,知名网友们都来前排祝福。
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之前出席活动其实诗诗已有孕在身,而颜值气质身材都依旧在线。
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刘诗诗再之前有一组路拍照片给人印象深刻:修长的天鹅颈,迷人的锁骨,气质不要太好。
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不管在什么场合,刘诗诗的坐姿、站姿都一丝不苟,尤其背部是永远不会驼下去的。简直是行走的仪态教科书。
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体态优雅和刘诗诗曾一直学习芭蕾舞有关,在跟一众女明星同框的照片中,刘诗诗从未输过气质。
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挺胸、抬头、收下颚、展肩、直背、收腹,修长的颈部线条,真的是最美金鹰女神了吧!
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刘诗诗在圈内可能并不是最美艳的女明星,但是她精致淡雅的五官和得体大方的气质让人非常舒服。很多女生也许并不是标准的美女,但是女人一定要修炼好气质。
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如何修炼好你的气质呢?
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日常仪态养成好习惯
我们经常用电脑、看手机很容易变成探颈。探颈就是耳朵位置比肩膀明显靠前,显得不太优雅。
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体态好坏来源于习惯。诗诗在坐着的时候,时刻端正上半身,就算向前伸头看时,也会保证身体的笔直。
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连坐在床上都能保持背部挺直,这真是养成了习惯!
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站立时更要挺直腰背,保持脊柱的自然弯曲。
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走路时不要含胸,保持身体正常挺拔的姿态。
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练习拉伸
刘诗诗从小练习芭蕾舞,好体态是坚持不懈练出来的。
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每天练习几个伸展动作可以把肩膀舒展开,塑造背部线条。
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保持收腹、伸展颈部,把胳膊放低然后抬起来。
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然后背过来做,把胳膊合上,然后水平端直打开,绷紧背部肌肉,把力量延伸到每个指尖。
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使劲向后伸展胳膊,扩张胸部,两臀围成圆,再向两边打开,胳膊要端住。
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放低一边胳膊,像侧拉伸。
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