壴彡昱畅瘦回彭昱畅，何老师微博发腹肌照力证

自打《向往的生活》开播以来，彭昱畅的胖瘦不止让经纪人烦恼，也让网友们替他操碎了心

这么说来，彭彭也算是娱乐圈因体重频频上热搜的第一男明星了~

主要是因为彭昱畅从参加节目开始，他就以肉眼可见的速度长胖

人家明星上节目是适当的吃，彭昱畅是甩开了吃

成功地变成了网友口中：

从“360°无死角”到“360°无棱角”的蜕变

之前彭彭表示自己接了一个戏叫《网球王子》，黄磊老师还调侃你是演网球吗？

显然在这季节目刚开始的时候，彭彭都还没有意识到自己胖了很多很多！

被节目组放出来的生图吓到，“死”活不承认这是未p的自己，一脸“我怎么可能变成这个样子”的不可置信

还反复跟其他人确认，“这是照片的问题！”，到后来直接说，“我现在真的太不上相了”

不过看着生图，确实有点不忍直视，双下巴一下子有了三层，整个人看起来起码有两百斤...

要知道彭彭当初的腹肌图可是出过圈的啊！

觉悟的彭彭当场立下知名flag：“我每次吃饭只吃一碗！”

当然，这已经不是彭彭第一次在黄磊和何炅面前说这话了，何老师都忍不住打趣他，说他的一碗是和盆大小的“海碗”

其实看过节目的人不难看出，彭昱畅很爱黄磊老师做的饭，看他盯着饭菜的眼神就知道，吃这件事真不可控~

而“亲妹妹”张子枫也是很给力了，直接送给哥哥彭昱畅一个体重秤，让他认清自己的体重

结果说自己已经减到130斤的彭昱畅面对的是实际142斤的现实，梦想中的理想体重120斤距离自己还很远很远呐~~~

当时百度百科也是反应迅速，资料瞬间就修改了体重也是非常的皮了

而彭彭上秤的仪式感简直和芭姐一模一样了，一定要把外套脱掉，再把脚慢慢地放上去，人间真实...

节目播出后，黄觉紧接着爆出“两个小时前”的照片，照片中的彭彭十分清瘦，少年感十足

其实在节目拍完之后，彭彭就紧急投入了减肥事业

用实际行动告诉我们：当初吃饭有多爽，现在减肥就有多拼

每天在微博打卡跑步健身

中餐晚餐只吃沙拉

目前看来一个多月的减肥已初见成效！

这不，前天何老师发了一个微博：最近练得不错，开心！

配图是一张腹肌照片?

正当大家猜测是不是彭彭的时候，彭昱畅就转发“认领”，称：“这个身体我最熟悉了！！”

之前体重减到66.9kg的时候还喊话百度百科修改，大有一丝扬眉吐气的意思在里面，也是严谨的可爱咯

芭姐围观了一下，果然，已经改好了~

月瘦这么多，大家都好奇他是怎么做到的？其实，彭昱畅的减肥方法很简单，就是运动再加上控制饮食

早上跑步4公里，晚上跑步3公里，除了运动之外，还控制一日三餐，早餐喝粥再补点碳水，中午晚上以蔬菜沙拉为主

这种减肥方法既科学，又不伤害身体，但是需要足够的毅力才能坚持下来

我们总说：人家明星伸缩自如，都是胖着玩，只有我们胖的认真。

其实人家也都是因为自律，坚持运动和控制饮食在减肥！

夏天已经到了！你怎么能让自己还是一个球儿？