疾控专家1分钟演示“手机消毒法”

被新型冠状病毒“困”在家里的日子，你和手机的关系是不是已经达到了“形影不离”的程度？

从客厅到厨房，从卧室到阳台，走到哪带到哪，打开聊天软件，刷会儿微博，发个朋友圈……甚至上厕所都攥在手里。

很多人家里做足了各种防护工作，却忽视了这个“隐形”的卫生死角。《生命时报》采访大连大学附属中山医院感染管理科主任 康岩，指导你如何给手机消毒。

在国家卫健委与国家中医药管理局公布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中提到，新型冠状病毒传播途径为：“经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，亦可通过接触传播”。

接触传播，指病原体通过媒介物直接或间接传播。

直接接触传播指病原体从传染源直接传播至易感者合适的侵入门户；带有病毒的飞沫沾染在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。

这些物品主要有门把手、楼梯扶手、桌面、手机、玩具、笔记本电脑、公共空间台面等。

间接接触传播指间接接触了被污染的物品所造成的传播，包括了被污染的手机、门把手等。

也就是说，日常除了戴口罩、洗脸、洗手外，如果忽视了给手机进行消毒，摸过手机的手接触口鼻、眼睛，也有被感染新型冠状病毒的可能。

手机，病原体的“大本营”

除了可能传播新型冠状病毒，手机也一直是病菌的“大本营”。看得见的“脏”是手机屏幕上的指纹和汗液污垢等，看不见的“脏”是手机上隐藏的大量病菌。

德国“生活健康组织”向手机用户发出呼吁：“手机脏过公共厕所，快给手机消个毒！”

手机细菌量是马桶的18倍

美国斯坦福大学的一项研究报告显示，在30款手机样品中，触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的18倍，因此成了病菌传播的媒介。

央视新闻“生活实验室”栏目分别制作了手机和马桶的72小时细菌培养皿，也证明了手机的细菌数量是马桶的18倍，并且，手机表面的细菌数量高达120000/cm。

手机可能附着2000多种细菌

手机上的附着细菌多达2000余种，1/4的手机细菌总数超过正常值的10倍。

最常见的是大肠杆菌及金黄色葡萄球菌，沙门氏菌、流感病毒等病菌也占比较大。

手机上的病菌会通过指尖和屏幕传染，如果你用玩过手机的手擦眼睛、吃东西，病菌就会趁机进入人体。

4件事让手机远离病毒

1

酒精消毒

出门使用手机或有可疑接触后，建议给手机做一次消毒。可以使用专业的手机消毒剂，或者用棉球蘸取酒精进行消毒。

给手机消毒时，应先用洗洁精去除手机表面油脂；

用棉球蘸取医用酒精(浓度为75%)，挤出多余的酒精，使棉球处于刚好湿润但又不会滴下酒精来，以防酒精流入手机内部，造成手机故障；

也可以用酒精消毒棉片，直接擦拭消毒；

轻轻用其擦拭手机表面两遍，除了手机正反两面外，不要忽略了听筒、话筒、耳机孔、充电接线孔以及手机的边缝接合处等。

2

外出少玩手机

疫情当前，尽量避免外出。必须出门时，少拿出手机来玩，因为难免会碰触扶手、电梯按钮、门帘、购物车等公共部位。

如果在外使用了手机，回家除了洗手，记得也要清洁一下手机。

3

不要外借

手机尽量不要外借，以避免交叉传染病毒。

如果在如厕时用过手机，或将手机借给过别人使用，建议立刻消毒。

4

用后洗手

手机的清洁消毒要与手一起进行，才能避免病菌交叉传递。

使用手机后一定要洗手，避免一边玩手机一边吃东西，不用刚拿过手机的手触碰脸部皮肤，避免感染病菌。