臀推100斤的性感法语老师 身材好藏的深

每次挖掘蜜桃女神瓶颈期的时候就要上绝招，在茫茫大海里搜索某个关键词必能收获惊喜，今天翻了许久就挖到一枚性感的法语老师，这个健硕的大腿绝对配的上这个臀！

这个小姐姐昵称CC岑今66，目前只有三位数的粉，留言也很少，没八卦到身高体重一类的信息。看完她大部分po图就记住了那几条花裤子，拍照pose也不多，几个月来都很一致。

绝对的正正经经不修图健身博主，花裤子也掩盖不住这几年的健身成果，结实的臀部非常翘。以前推送过臀大腿细的博主总有人觉得不合理，见到这位老师的大腿请问怎么评价？

小姐姐最大臀推重量60公斤，她的主页里近半年这个词的提及次数很高。这个动作近几年都很流行，建议有一定训练基础经常做硬拉和深蹲但臀部没什么起色的妹纸们试试，我推荐过的这些蜜桃女神基本没有不做臀推的。

其实只要臀够翘，大腿这样的比例也挺好看的，平时穿短裙紧身裙一定超性感。小姐姐还分享了自己的健身心得，她认为每周练四五次会导致自己完全没有其他生活，目前所见成果是每周练两次臀。

对于自学者有个小建议：不必硬搬网上的健身攻略，按照自己的节奏来，重要的是训练质量。适合自己的臀部训练动作（自己喜欢也很重要）和一周两次的臀部训练也可以有这样的成果。重点：根据自己的情况调整，如果实在研究不明白就找专业教练指导。

估计会有人提问，网上大V有些臀推200斤好像臀部看起来也没她翘？emmm，这个问题确实有待研究，下次探讨。