健身：来感受一下国产健身翘臀的魅力吧！

健身圈中欧美姑娘的身材，

曾被一度刷屏，阿皮想说，现在中国的健身妹子，也越来越性感了，不信你看？

这位小姐姐微博名叫@禅雨儿，她是一个标准的95后，地地道道的江南妹子。

长相偏向于小清新的类型，气质更是甜美可爱，光看外表的话，你绝对想不到她的身材是这样的！

看完这极度火辣的身材，阿皮真要给个大写的服气，偏欧美风的身材曲线，极致饱满的翘臀让无数人感到惊艳。

三围是91cm、59cm、96cm，这极致的腰臀比，简直绝了，看来要羡煞一众女网友了。

好的身材当然不是天生的，这样的身材，是她用一点一滴的汗水换来的。

曾经的她是一名瑜伽老师，身材虽然纤瘦，但是毫无曲线可言。

一次偶然的机会得以让她接触了健身，并开始尝试器械训练。

她的日常健身主打基础训练，没有特别重点训练的部位，肩部、手臂、腹部、背部、腿部和臀部，都会周期性的训练到。

和大多数注重练习臀部的妹子不同，因反复的基础训练，让她的身材带着点肌肉，这样反而让她显得更加特别和迷人了。

经过日复一日的训练，如今的她拥有了前凸后翘的曲线身材，在默默无闻的付出汗水之后，成就了紧致的背部线条，逆天的腰臀比例。

如今的她，拥有前凸后翘的曲线身材，既不是简单的纤瘦身材，也没有到肌肉多到可怕的地步，，这种前凸后翘的曲线身材，真的是美得恰到好处。

她将健美和性感合二为一，拥有了多数女生最梦寐以求的身材，而这一切都归功于她的自律和坚持。

健身不仅仅给她带来了，身材上的改变，更改变了她的生活态度。

因为身材太惹眼，被不少网友质疑身材，对此她也并不在乎，认为只要做好自己就好了。

从她的微博中，也能感受到她满满正能量的生活态度，每天的心灵鸡汤，再配上自己健身的图片，也显得画风特别可爱。

“感性的人过不了柴米油盐，理性的人过不了风花雪月，愿你一半烟火，一半诗意，活成自己喜欢的样子。”

“既然选择了远方，就要全力以赴，拥有不怕苦不怕累的勇气，勇敢的向前走，追求自己想要的生活。”

这些语句中所说的，勇敢向前走，追求自己喜欢的样子，生活是这样，健身又何尝不是呢？

只有通过自己的努力，才会有真正意义上的回报，你坚持了健身的过程，也必然会享受到健身所带来的成果。

她表示：健身是我的一个爱好，也是坚持一辈子去做的事，你觉得呢？